歯磨きと洗顔を同時に行っているなど、意外な要因がニキビのリスクを高めることがあります。お肌のためにやるべきことをすべてやっているように感じるかもしれませんが、吹き出物はいまだに治りません。
しかし、それには根本的な理由があるのかもしれません。
健康的で透明感のある肌のために、スキンケアの間違いが自分の努力を妨害している可能性があることを見つけるために、いくつかご紹介します。
1.メイクアップワイプの使用
メイクアップワイプ自体は吹き出物の原因になることは少ないのですが、汚れやメイクの残りが残ってしまい、ニキビの原因になることがあります。
また、ワイプにはアルコールや香料などが含まれており、肌を乾燥させてしまう可能性があります。
敏感肌の方は、こすることで肌に刺激を与えてしまい、腫れや炎症を起こして毛穴を塞いでしまう可能性があります。
2.間違った日焼け止めの使い方
太陽からお肌を守ることは重要ですが、特定のタイプの日焼け止めはニキビの発生に寄与する可能性があります。
日焼け止めの中には、肌を刺激して吹き出物を引き起こす可能性のある油性のオーガニックフィルターを使用しているものもあります。
避けるべき他の日焼け止めは、毛穴を詰まらせ、シミや黒ずみを与えることができる重くてコメドジェニックな製品です。
自分の肌を保護する最善の方法は、広いスペクトルのSPFを含む日中の保湿剤を選ぶことであり、常にきれいな肌に適用されます。
3.自分のメガネをきれいにしていない
頻繁にメガネの周りにニキビができる場合は、フレームを掃除するのを忘れている可能性があります。医師は、鼻の骨のようなニキビの原因となる部分を特定して、1日に1回フレームの部分を掃除することをお勧めします。
また、メガネがきつすぎて、古い角質を毛穴に押し込んで毛穴を塞いでいる可能性もあります。メガネのフィット感を調整することで、毛穴が詰まるのを防ぐことができます。
4.洗顔のしすぎ
お肌をきれいにすることは、ニキビと戦い、予防するための重要なステップですが、洗いすぎは全く逆のことをしてしまいます。皮膚科医は、肌をきれいにしすぎるとバランスが崩れると考えています。
余分な油分を乾燥させるために設計された製品を使いすぎると、肌を乾燥させすぎてしまい、油腺がより多くの油分を生産し、ニキビの吹き出物を増やす原因になるかもしれません。
5.あまりにも多くの髪の製品を使用する
髪をサラサラにするヘアケア用品の中には、ニキビができるものもあります。シャンプー、コンディショナー、スタイリング剤は、髪の生え際や額に沿ってさまざまなタイプのニキビを引き起こす可能性があります。
これらの製品が顔につくと、毛穴を塞いだり、肌を刺激したりすることがあります。
6.シャワーで顔を洗う
シャワーを浴びるとき、人は通常、肌には熱すぎるお湯を使用しています。熱いお湯は自分たちの肌に非常に刺激的であり、肌のバリアを傷つける可能性があります。
それはまた、それを乾燥し、刺激を残して肌の天然オイルを溶解し、洗い流すことができます。
7.運動後にクレンジングをしない
ジムの後のシャワーを定期的にサボっていると、運動後のニキビができてしまうことがあります。汗から自分の肌の細菌は自分の毛穴を詰まらせ、吹き出物につながることができます。
皮膚科医は、蓄積された汗、油分、汚れを除去するために、運動後すぐにシャワーを浴びることをお勧めします。
自分はこれらのスキンケアの間違いをしていませんか？
他にもニキビの吹き出物の原因になるようなことに気づいたことはありますか？