児童心理学者による子供のうつ病の9つの症状とは?原因や児童発達障害の兆候!

うつ病教育

残念ながら、多くの親御さんは、子どもに最も多いうつ病の症状を見分ける方法を知らないです。

自分がほとんどの人のようにしている場合は、うつ病は大人にしか起こらないと思っています。

悲しいことに、疾病管理センターによると、3歳から17歳までの子供の3.7%がうつ病になっているとのことです。

子供のうつ病の症状は、必ずしも顕著ではありませんし、人生に大きな影響を与える必要もありません。

晴れていて、人生がうまくいっているように見えても、子供は大人と同じように化学物質のアンバランスが原因でうつ状態になることがあります。

親、教師、親戚、または若い人たちと交流する者として、子どものうつ病の兆候を見分け、いつ助けを得るべきかを知る方法を学ばなければなりません。スマホの使用も1日2時間までにして下さい。

残念なことに、自殺率は10万人あたり14人の子どもに上っています。

助けを求める声に気づくことは、次の世代を救うために不可欠です。探すべき兆候を知っていますか?

児童発達障害の9つの兆候

子どもでも大人でも、うつ状態が2週間以上続いたりする人は、大うつ病エピソードがあると考えられます。

子供が「落ち込んでいる」とか、絶望的な気分になっている場合は、評価を受ける必要があります。

うつ病とみなされるためには、以下の5つの症状が2週間以上続いていなければなりません。

子供のうつ病のこれらの徴候は、次のようになります。
少なくとも2週間続く悲しみの深い感情。子供は、落ち込んでいるよりももっと過敏に行動することがあります。

好きなことへの興味の喪失
体重の著しい変化 – 増加または減少
不眠症
睡眠パターンの乱れやシフト
精神運動性煽動
慢性疲労
無力感、絶望感、または無価値感
死にたい、死にたい、自殺したい

私たちが注意しなければならないのは、愛する人を失ったように、人生の中でトラウマとなる出来事を経験した子供たちは、悲しみの段階を経験することになります。

うつ病もその段階に含まれていますので、そのような感情に悩まされることが予想されます。

しかし、この段階で行き詰っているようであれば、カウンセリングで気持ちの整理をすることをお勧めします。子どものうつ病の症状を知っておくことが大切です。
子供のうつ病のための専門家のヘルプを取得する
子どものうつ病の症状に気づくのは簡単ではありません。自分の子供が同級生と問題を抱えていたり、いじめの被害者ではないかと思うかもしれません。

しかし、10歳から34歳までの人の死因の第2位は自殺であるため、うつ病を軽視してはいけません。

自分の子供が大うつ病の基準を満たしている場合は、小児科医または精神保健の専門家に連れて行かなければなりません。

相手の年齢によっては、相手が必要とする助けを得ることは難しいかもしれません。医療界では、小児期のうつ病に対するスティグマや疑念がまだ多く残っています。

うつ病の成人の治療法は抗うつ薬の服用が第一ですが、医師は当初、子どもに抗うつ薬を服用させることには慎重です。処方薬の道を歩む前に検討すべき第一の治療法は治療法である。さらに、多くのハーブ療法も有効です。

– 試験
うつ病の存在を確認したり否定したりする血液検査やレントゲンはありませんが、医師は「精神疾患の診断・統計マニュアル」をガイドにしています。
– セラピー
セラピーは大きく進化しています。子供のうつ病の症状を考えるとき、重要なのは、子供のこの種の慢性的な悲しみに精通したセラピストを見つけることです。

プレイセラピーは、単に相手の問題について話すのではなく、おもちゃやデバイスを使用しているときに子供たちがより良いコミュニケーションを取ることができるので、子供たちに使用されるカウンセリングの最も利用されているタイプです。

カウンセリングのもう一つの有益な種類は、認知行動療法であり、年長の子供のために非常に有用であり、より良い別の方法です。

子供の落ち込みの兆候を見たときに、親は何をすることができますか?

子供のうつ病の症状は、特に子供は不機嫌になる傾向があるため、なかなか見つけるのが難しい場合があります。

専門家の助けを求める以外に、お子さんを助けるためにできることをいくつか挙げてみましょう。

1.自分の子供と話す

すべてのことについて子供とオープンな対話を持つように努め、このようなことが起こったときには、子供が自分とコミュニケーションを取ることを知っています。

子供が質問しても答えられないかもしれませんが、質問をぶつけるのではなく、プレイセラピーをしてみましょう。

お子さんはボードゲームをしたり、一緒に散歩したりするのが大好きになるでしょう。この習慣は、語彙力が不足している子供が自分の感情をより明確に表現するのを助ける方法であることが示唆されています。

若い子は物事を合理化することができないので、簡単なイエスかノーで答えられるような質問にこだわるようにしましょう。子供が素直に心を注いでくれているのであれば、批判的にならないようにしましょう。

自分が相手が言わなければならないことを受け入れていないとき、相手はシャットダウンし、それ以上開くことを拒否することができます。

会話の中で、子供が何も言うことがない時があるかもしれません。子供は感情と思考の両方を処理する時間が必要な場合があるので、情報を押し付けたり、押し付けたりしないようにしましょう。

沈黙は時に役立ち、子どもに必要なスペースを与えてくれます。

2.リラックスしてストレスを解消する方法を与える

絵を描いたり、色を塗ったり、砂場で遊んだり、遊び生地を使って遊んだりと、小さな子どもたちを夢中にさせることができるので、リラックスしてもらうのは簡単です。年齢に応じて適切なタスクを見つけて、相手の心を占有し続けます。

児童精神科医は、テレビを見て落ち込んでいると感じている間のリンクを研究し続けています。研究では、混合した結果が示されています。

ベストプラクティスとしては、テレビ画面の前に小さな子供を置き、それが魔法のように相手の問題を取り除くことを期待しないでください。

3.技術を制限する

忙しい自分は、常に自分が関与していない活動に子供を従事させる必要があります。しかし、自分がベビーシッターとして技術的なデバイスを使用したことがなければ、それは助けになるでしょう。

確かに、これらのデバイスは逃げ場を提供しますが、相手はまた、自分の子供が自分に開いて話をすることを奨励していません。
1日2時間以上のスクリーンタイムを推奨しています。この時間枠には、ゲーム、テレビ、ノートパソコン、スマートフォン、その他の電子機器が含まれます。さらに、常にゲームに従事している子供は、うつ病や不安症を発症する率が高いとされています。

子供たちに時間を管理するための建設的な方法を与えましょう。ハイキングや工作、自転車に乗ったり、お絵かきをしたりすることを楽しむでしょう。

最近の子供たちは画面に依存するようになってきており、他の活動を避けたがるようになってきています。これは子供にとって健康的ではありません。

自分が外に出て遊びなさいと言っても、ほとんどの子供は聞き入れようとしません。

今日の子供たちは、子供の創造的な考え方が以前の数十年と同じではないので、構造化された活動を必要としています。

それは自分が関与し、主に子供たちのうつ病の症状が存在する場合は、活動に従事するためにそれらと一緒に外に行くことが必要な場合があります。

4.物事を簡単にするために仕事を壊して下さい

子供たちは、一度にやるべき仕事の束を与えられると、圧倒されてしまいます。相手は物事を小さな部分に分解する必要があります。

自分は何かで自分の子供を圧倒したくないので、相手が手でタスクをマスターできるように、正しい委任の方法を学びます。

自分は、相手がしなければならないことの各段階を通して自分の子供を話をしなければならない場合は、イライラしないでください。

小さなタスクをこなすことは、心が101の方向に向かっている子供を苛立たせる可能性があります。

また、自分の子供と一緒に仕事をしても構いません。独裁者ではなく、手助けをしてくれる人になりましょう。

5.ポジティブな雰囲気を作る

自分の子供は、自分の大人の問題を知っている必要はありませんし、対処する必要もありません。金銭的な問題がある場合は、そのような話は秘密にしておきましょう。口論を聞かせたり、自分とパートナーとの間での肉体的な暴力を見せないようにしましょう。

家族のために、感情的・肉体的な争いのない避難所を作ってあげると良いでしょう。子供に安全で安定した生活をさせたいのであれば、その生活を助長する雰囲気を作る必要があります。

子どもの抑うつ症状を効果的に記録するための最終考察
お子さんが若いうちに少なくとも一度はうつ状態になる可能性は十分にあります。薬を必要としないかもしれませんが、この困難な時期には、自分の愛、サポート、指導が必要です。

誰もが自分の子供には起こらないと思っていますが、自分は常に油断せず、自殺の傾向やイデオロギーがないかどうかを見守っていなければなりません。

自分の子供がこれらの期間を通過するとき、自分はすべてのアルコール、処方薬、武器をロックされたままにしておく必要があります。うつ病の子供は、物質を乱用したり、自殺を考えたりする可能性が高くなります。

もし、自分の子供にうつ病の症状が見られたら、すぐに助けを求める必要があります。多くの場合、うつ病は助けなしでは改善しません。

★ お気に入り追加