魅力的な人とのおしゃべりは、自分を緊張させますか？
多くの人と同じように、会話を期待していると、額に数珠玉の汗をかくことになります。
しかし、ここに朗報があります。
会話のスキルはあくまでも練習すべきスキルですが、その中にはすぐに実践できるものもあります。
これらのスキルが学習できるだけでなく、自分自身で簡単にできるようになれば、とても楽しいものになることを知っています。
恋愛で役に立つ８つの会話テクニック
すぐに使える簡単に学べるスキル、より良い会話をするための8つの方法をご紹介します。
1. 話を聞く
1.話を聞こう！一番わかりやすいテクニックから始めよう！相手の話を聞く必要があります。
相手が話している間に、自分の頭の中に入ってしまうことはよくあることです。
相手が話を止めて、次に何を言ったらいいのかわからなくなったときに起こる気まずい一時停止をとても恐れているからです。
そうなんです。それは奇妙に感じます。
でも、それには代償があります。私たちは本当に「そこにいる」わけではなく、すべてを考えすぎていて、スマートなコメントができるまでストレスを感じています。その後、私たちは、私たちの華麗な返信をぶちまけるために相手を中断することによって、それをさらに悪化させます。
代わりに、これを行います。
相手が言っていることに耳を傾け、自分の頭の中から抜け出す。それは話すために自分の番だと、自分が何を言うべきかを考える必要があるので、発生する短い一時停止を感謝しています。これは相手への褒め言葉です。この小休止は、自分が話を聞いていたことを相手に示しています。
2.通常よりも長い回答をする
自分は、どんな質問にも、逃げられるなら最低限の言葉で答えてしまう人ですか？
どんなに会話が上手な人でも、１つの言葉の答えしか返ってこないと、会話を続けるのは難しいですよね？
“好きな映画は？”
“趣味はありますか？”
経験則として2センテンスの回答を目指します。
質問に答えてから”なぜ”を付け加えましょう。
そうすることで、事実を伝えるだけでなく、相手に自分の世界をより深く知ってもらうことができます。
また、この方法で質問に答え始めると、自分のことを知ることができて驚くことでしょう。
自分の好きな料理は何が好きですか？
そして、自分の好きな歌について好きなことは何ですか？
3.質問を文章に置き換える
“インタビューのように感じる” 会話中に聞いたことは？
相手の人が本当に面白くて、彼女の人生についてもっと聞きたいと思ったんです。しかし、彼女が尋問されているように感じたのも無理はありません。
代わりに、これを試してみてください。たまには、質問ではなく、ステートメントで応答してください。
簡単なコツをお教えしましょう。私たちはすべて、これらのイエス/ノーの質問をする方法を知っています。
“自分はそれが好きでしたか？”
“それは自分にストレスを与えましたか？”
これらの質問を、教養のある推測をすることで、発言に変えてみましょう。
“それがストレスになった？”
そうすれば、面接の雰囲気を避けることができます。
何が素晴らしいかというと、相手に理解されていると感じさせることができ、自分ととてもうまくつながっているという印象を与えることができるということです。
そして、間違った推測をすることを心配しないでください。
人はちょうど自分を修正し、物語に沿って移動します。
4.何かについて相手の意見を聞く
誰かが自分を高く評価してくれている時が好きではないのか？
何かについて意見を求めてくるのか？
自分は、意見の質問と関連する感じを自分の利点に使用することができます。
自分は何も人生を変えるような質問をする必要はありません。
実際に、私はそれについて自分の意見を得ることができますか？
お気に入りのレストランは？
意見を聞かれるよりも、もっと聞きたいことがあります。
5.相手の名前を頻繁に使う
自分の名前の音を聞くことはとても慰めになります。
それはもっと頻繁に聞かないのが残念です！
だから、それを変えてみましょう。文章の数回ごとに、相手の名前を捨てましょう。
文章の最初に、質問の最後に、熱くなるように落としてみましょう。
最初にやったのは？相手が自分の名前を言った直後です。
相手の気持ちが楽になるだけでなく、後になって相手の名前を覚えたり、次に会ったときにもずっと楽になります。
6.強いアイコンタクトを保つ
アイコンタクトの裏には科学の話がたくさんあります。
簡潔に説明します。
自分が聞いている間も、話している間も、強いアイコンタクトを保ちましょう。
7.結果を手放す
面接を楽しんだことはありますか？それとも営業電話？
本当に楽しかったですか？
しかし、先週の見知らぬ人とのランダムな会話はどうでしたか？なぜそれはとても楽しく、記憶に残るものだったのでしょうか？
結局のところ、それは甘い新しい仕事を得たり、大きなセールをしたりするためのものではありませんでした。
それは、自分が二度と会えないことを知っていた人だっただけなのです。
ここに非常に複雑な公式があります。
意図 + 楽しさ = 1
意図した結果を念頭に置いて会話に入っているとき、脳は自分の進捗状況を確認したり、コースを修正したり、先の計画を立てたりすることで頭がいっぱいになってしまいます。自分がより多くの投資をしており、意図が明確であればあるほど、自分の心は自分自身の品質管理に乗っ取られてしまいます。
“今、そのことを言っていいのかな？”
“なんで笑ってるの？
笑うつもりはなかったのに!
どうやって台本に戻せばいいの？”
“やばい、なんで今頃髪の毛をいじってないんだろう？
もっと真面目にやらないといけないのかな？
それとももっとチャラチャラした感じ？”
しかし、私たちは何の議題もなく会話に入る場合、私たちの脳は、バックグラウンドで（またはそれに直面してみましょう：前景で！）すべての分析を実行することによって泥沼化することはありません。
代わりに、我々は我々が面白いか楽しいと思うものに向かって私たちの完全な注意を向ける。そして、それは自動的に会話が相手にとっても刺激的で楽しいものになる可能性が高くなることを意味します。
8.誰もがずっと話していたいとは限らない
自分の人生の悲しい真実を教えてあげましょう。自分はピンクのふわふわユニコーンではありません。
もしそうなら、世界中の誰もが、いつでも、どこでも、何時間でも、自分と話したいと思うでしょう。
でも、自分は違う。
慌ただしくてストレスがたまっていて話をする暇がない
腹が減った、寒かった、疲れた、腹が立った、悲しかった、話す気がしない。
会話の中で非常に恥ずかしがり屋で居心地が悪い、特にその会話が自信に満ち溢れた魅力的な見知らぬ人から始まった場合。
過去10分間に10人の男に声をかけられたこと。
相手は誰とも話したくない、または多分自分とだけではなく、現時点では、他の完全に理解できる理由をこのリストに追加します。
それは自分がすべての時間、誰とでも接続することができますポイントに自分の社会的スキルを磨くことができると思うように誘惑されています。
それは忘れてください。
会話は多人数で行うものです。相手が遊びたくないと言っても、それはおそらく自分のせいではありません。
そして、それだけです。
これらのテクニックをいつも全部使おうとしないでください。
最初は1つか2つから始めて、自動で使えるようになるまで練習しましょう。
そして、次のテクニックに移るのです。
これらの会話テクニックは、様々な場面で使えます。
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