コロナウイルスのワクチンを接種したら何をすべきですか？

新型コロナウイルスワクチンの接種を受けることができるようになりましたので、接種がまだの方は、そろそろコロナワクチンの予約を取ることを確認しましょう。

ワクチン接種後、何をすべきか計画を立てておくと、自分自身と周囲の人々の安全を守ることができます。

1.2回目の接種の予約をする

現在、ファイザー社、モデルナ社、ジョンソン・エンド・ジョンソン社などのワクチンがありますが、1回で済むのはモデルナ社のワクチンだけです。
ファイザー社とモデルナ社のワクチンは2回接種する必要があります。

推奨されている期間外に2回目の接種を行った場合、どの程度の防御効果が得られるかはわかりません。

2.ワクチンの反応を見る

ワクチンにアレルギー反応を示した人のニュースを見ると、心配になります。
しかし、物事を前向きに捉えることが重要です。

つまり、非常に稀なケースなのです。
実際、新型コロナウイルス（ワクチンなし）で病気になるリスクは、ワクチンによるアレルギーやアナフィラキシーのリスクよりもはるかに高いです。

ほとんどの重篤な反応は、ワクチンを接種してから15分以内に起こります。
そのため、モニタリングのためにそばにいることを計画する必要があります。

反応の大半は軽度で、注射を受けた場所の痛みや腫れ、発熱、寒気、疲労感、頭痛などがあります。
これらの反応は、2回目以降によく見られるものですが、特に心配する必要はありません。

これは、自分の免疫システムがワクチンに反応している証拠であり、数日で治まるはずです
逆に、注射に反応しなかったとしても、心配する必要はありません。

3.身近な人にワクチンの接種を勧めましょう

自分の友人や恋人が「自分もワクチンを受けましょう」と提案したときにどのような反応を示すかは、自分自身にしかわかりません。

しかし、まずは自分がワクチンを接種したことを伝え、その時の体験談（インフルエンザの予防接種のように腕が少し痛くなったとか）や、なぜそれが重要だったのかを話してみてはいかがでしょうか。それだけでも、誰かに同じステップを踏んでもらうきっかけになります。