大人が身につけるべき最も重要な8つのライフスキル

自分の人生を変えるために必要な、厳しいアドバイスをします。

これらのアドバイスは、もっと早く知っていればよかったと思うものであり、何年もかけて学び、今では実践しているものです。

一見、簡単そうに見えるかもしれませんが、簡単なことほど時間が経つと忘れてしまったり、見過ごしてしまったりするものなのです。

単純と簡単を混同してはいけません。大人になってからも、これらのライフスキルを身につけて実行するために、一貫して心と集中力を鍛えることができるかどうかが、違いを生むのです。

これらのスキルはどれも自分の人生を変えることができるものですが、ここでは最後までベストなものを紹介します。これらに目を通したら、時間を無駄にせずに始めてみてください。行動するのは、今です。

もし、自分が変わる必要があると感じ、人生の可能性を最大限に引き出せていないのであれば、これらの変化を起こしても後悔しないことを約束します。

目を覚まして、自分の人生の主役になり、家族に頼られる存在になることを真剣に考えるように、誰かに言ってもらう必要があるからです。

不安定な世の中では、自分が毎日、ステップアップし、輝き、最高の自分を発揮することを必要としています。

自分が生まれながらにして持っている人間になり、本当に大きな目標に向かって、それを達成してほしいのです。

まず、ペンと紙を取り出してください。メモを取ることは、世界レベルでの勝利の方法であり、エリート・パフォーマーになるための心のトレーニングをすぐに始める必要があります。

周りの人と違うことをすることを恐れてはいけません。

自分は平凡ではありません。しかし、平均的であることは忍び寄るものであり、それを変える唯一の方法は流れに逆らうことです。

そうすることで、新たな出会いやつながり、友情を求めるようになるのです。もし自分がそうなっているなら、自分の考えや直感に従って、視野を広げてみてください。

今は自分の時期であり、今こそ変革が起こるときなのです。大人が身につけるべき8つの重要なライフスキルをご紹介します。

1.意図を毎日設定する

そうしなければ、人生が自分に代わって意図を設定します。これはとてもシンプルなことです。

注意を払わなければ、自分は流されてしまいます。そして、ゆっくりと、静かに、時間をかけて、自分が潜在的に持っていた能力や、最終的に到達したい場所をサポートしない、お粗末な日常や習慣に陥ってしまうのです。

その日のうちに意図を設定することで、自分の目標やなりたい自分を明確にすることができます。

要するに、毎日目標とするポイントを定め、自分に責任を持たせることで、望む人生を送ることができるようになるのです。

最初は、こんな当たり前のことで、こんなに大きな違いが出るのかと疑問に思いました。

それは、日々の小さな勝利の積み重ねが関係しているからです。人はただ運がいいだけではありません。

平凡であることを嫌って、自ら成功への道を歩むのです。

今の自分にも当てはまるのではないでしょうか。自分は、環境の産物であることや、教えられたことの成果であることを拒否しています。

自分の可能性は、桁外れに大きいのです。もっとやりたい、もっと貢献したいという熱い思いが心の中にあるのかもしれませんが、そうであれば大歓迎です。

その日のために意図を設定する人になることで、軌道に乗り、時間を大切にし、間接的に自分自身をより大切にすることができます。

これはとても大きなことです。自尊心や自分をどう見ているかは重要です。

自分を愛することで、自分にしかわからない方法で、チャンスやつながりを受け入れることができます。

これこそが、自分が世界にもたらすものなのです。つまり、本物の自分であり、自分の人生の方向性や進路を決めることができる、自分だけの能力なのです。

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2.エネルギーを生み出す

ハイパフォーマーは、自分が望まないときでもエネルギーを生み出す能力を身につけなければなりません。

これは、人生をより充実させるために必要な特性やスキルを一貫して追求するためのものです。上述のスキル(意図を設定する)と同様に、やりたくない時にもできることが、違いを生み出します。

もし自分が、仕事でも、リーダーや上司としても、家族に対しても、際立った存在になりたいのであれば、他の人が途中で投げ出したり、やめたり、あきらめたりしているときに、エネルギーを生み出すことができれば、自分の個性や卓越性へのコミットメントを明確に示すことができます。

さらに、習慣や儀式を効果的に実行することで、他の人の模範となることができます。

自分は、家にいたいのにジムに通う女性です。営業会議の準備をし、その結果、ソーシャルメディアをスクロールするのではなく、CEOを感心させる質問をする男です。

これこそが、ビジネスでも人生でも自分が勝利することを意味します。

やる気が出ないという人は、自分がやっていることの理由を選択肢がないほど大きくするか、自分がやっていることをワクワクするようなものに変える必要があるかもしれません。

3.行動と緊急性

行動を起こすゾーンに移る時が来ました。登山家が崖を見上げるとき、事前にすべての行動を計画することはありません。

その代わりに、スタートして、途中で少しずつ調整していきます。

人生においても、大きな課題やハードル、複雑な状況に直面したときには、まず始めてみることが大切です。

しかし、それだけではありません。世界は競争が激しく、トップパフォーマーになりたければ、「行動」と「緊急性」を組み合わせなければなりません。

この「緊急性」は非常に重要です。

時には、「10年に一度」と言われるようなチャンスが巡ってくることもあり、そのようなチャンスが巡ってきたときには、すぐに飛びつく準備と意思、そしてハングリー精神が必要です。

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4.自分の時間に価値を見出す

大人が身につけるべきもう一つの重要なライフスキルは、自分の時間の価値を知ることです。

あまりにも多くの人が、自分の目標や夢、ビジョンにそぐわない仕事をしながら、「自分はビジネスをしていない」「市場が悪くて売上が思うように上がらない」と不満を漏らしています。

その答えは、自分の時給を下回るタスクをやめることです。自分の時給の数字を考えなければなりません。

これは、今の自分よりも高い数字でも構いません。

自分を鼓舞するものでなければなりません。次に、この時給を目安にして、どのようなタスクを外注するかを考えます。

タクシー代を節約するために街中を歩いて移動するのと、早く会社に行って一日をスタートさせるのとでは、どちらが得策でしょうか?

自分の時間を大切にすることで、物事を前向きに捉え、自分が望む生活へとレベルアップすることができます。

もし自分がビジネスを構築しているなら、何に集中していますか?

インスタグラム、料理、掃除、請求書の支払い、誕生日の整理などでしょうか?
自分の時給を下回るような仕事はすべて外注してしまいましょう。

そうすれば、実際に針を動かすことに集中できます。

5.説得の技術

ビジネスや人生において重要なのは、「説得の技術」を学ぶことです。

これは、自分の欲しいものを手に入れる能力であり、場の空気を読み、売り込み、そのプロセスを楽しむ能力です。

説得術の自信は、人に影響を与える方法を知っていることから生まれます。人に影響を与える方法とは、何かが真実であることを誰かに納得させようとするのではなく、自分の信念を相手に信じさせることです。

これは微妙な違いですが、とても重要なことです。

誰かを説得するには、何かについて自分の信念を信じてもらわなければなりません。これが、世界に通用するセールスパーソンになる方法です。

相手に信じさせようとするのではなく、自分の信念に基づいて行動し、相手を鼓舞するようになるのです。

これは、ビジネス、キャリア、仕事の交渉、住宅、賃貸、家族、チーム、問題解決など、あらゆる分野で役立つスキルです。人生の膨大な分野に影響を与えます。

6.自分の夢に囲まれる

自分の人生に夢やビジョンがあるのなら、それを実現するための方法を意識し、小さな勝利や成功を祝うようにしましょう。

あまりにも多くの人が勝利を祝うのを待っているので、結果的に宇宙がそれに気づき、勝利が定期的に起こるようになるのです。

7.与える、そしてさらに与える

人生を価値あるものにするためには、与えることが大きな意味を持ちます。

もし自分が疑問や恐れ、ネガティブな気持ちや不安を抱えているなら、それに対抗する最善の方法は、自分が与えられるものに焦点を当てることです。

それは金銭的なものである必要はなく、笑顔のようなシンプルなものであったり、辛い思いをしている友人の話を聞くような深いものであったりします。

ここで重要なのは、与えることを自分のスキルセットの一部とし、自分が前進し貢献し続けるための重要な戦略の一つとして認識することです。

8.自分のアイデンティティを明確にする

自分が何者なのか、自分の人生で何を許容するのかを知ることは、上記のすべてよりも大きな意味を持ちます。

この大人のライフスキルだけで、どれだけ成功するか、自分のために設定する習慣や儀式、そして自分のための基準が決まります。

自分の人生のハードルを上げたいのであれば、アイデンティティのいくつかの分野を変革することから始める必要があるかもしれません。

例えば、営業職であれば、1時間余分に働く、早起きする、1週間に何度もジムに通う、1回余分に練習するなど、1マイル余分に働くことを自分の一部にすることです。

このような小さな変化が、自分のアイデンティティに大きな影響を与えます。

また、さまざまな人、コンテンツ、ライフスタイルに惹かれるようになるかもしれません。

以上、大人のためのライフスキルを紹介してきましたが、自分のためにできる一番のことは、自分がやると言ったことを実際に実行することです。

自分で決めたことは必ず守りましょう。

そうすることで、他の何よりも自信がつき、結果的に自分がより成長することができるのです。

なぜなら、自分ができる最大のことは、自分自身を信頼することだからです-自分が言ったことを実行すると。

信頼関係を築くことは、人生で成功するために最も重要なことです。

誇りに思えるような経験を積み重ね、自分の中でそれを認識することができれば、自信を持ち、人に影響を与えることができるようになります。

今こそ、自人生の軌道と速度を向上させる時であることを忘れないでください。今こそ、人生の軌道と速度を上げる時です。待っていないで、始めましょう。