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記憶力が睡眠に与える魅力的な影響に関する結果

 

睡眠不足が記憶に悪影響を及ぼすことはよく知られていますが、記憶が睡眠に及ぼす影響についてはどうでしょうか?

ハエから人間まで、動物が睡眠不足になると記憶力が低下することは昔から知られていました。

短期記憶を長期記憶に変換するためには、十分な睡眠が必要です。

しかし、記憶が睡眠にどのような影響を与えるかについては、ほとんど知られていません。

一説によると、記憶ニューロンは、脳が情報を長期記憶に移すために、積極的に眠らせようとしているといいます。

ミバエの脳には「キノコ体」と呼ばれる構造があり、これは人間の脳の中で記憶の定着に欠かせない領域である海馬に似ています。

重要な記憶ニューロンが活動しているとき、ハエはより多く眠っていたことが分かりました。

これは、記憶が睡眠サイクルに積極的な役割を果たしていることを分かっています。

ハエの脳内にあるキノコ体の一部は、ハエを眠らせるのに役立つだけでなく、別の時には目を覚ますのにも役立っています。

そして、しばらくすると、DPMニューロンがその部分を抑制するようにシグナルを出し始めます。まるで、『後でこのことを覚えておきたいなら、睡眠が必要』と言っているかのようです。

睡眠と記憶がハエの脳で重なり合っていることを知れば、人間での検索を絞り込むことができます。

不眠症や記憶障害のように、物事がうまくいかないときに、睡眠や記憶がどのように影響を受けるか役立ちます。

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