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なぜ人はもっと頻繁に「親切」を実践すべきなのか?

 

優しさとは、自分にも他人にも寛容で、思いやりがあり、共感できることです。この姿勢がもたらすメリットをご紹介します。

なぜ自分はもっと頻繁に親切にすることを実践すべきなのか?

優しさとは、自分が他人に対して価値を置き、評価する資質であることは間違いありません。確かに、自分は自分に敬意と配慮を持って接してくれる、前向きで理解のある素敵な人のそばにいるのが好きです。

しかし、優しさというのは、なかなか見つけることができない珍しい性質です。それはなぜでしょうか?それはおそらく、誰もその重要性について考えようとしないからではないでしょうか。

親が「子供には親切にしてほしい」と言うことはまずありません。また、大人になってからも、この特性を身につけようと努力することはあまりありません。むしろ、成功や富、地位などに目が向いていることが多いのではないでしょうか。

しかし、実際には、人間関係の中で織りなされる優しさの糸が、自分の人生に最も良い影響を与えるのです。そこで今回は、「優しさ」の素晴らしさをお伝えしたいと思います。

優しさ

同意性(優しさ)がビッグファイブの性格特性の一つとして挙げられています。実際、複数の著者が性格特性を5つの次元に分類しています。それらは、外向性、同意性、経験への開放性、良心性、神経症です。

このように、同意性や優しさとは、利他的で、友好的で、思いやりがあり、信頼できる人の傾向と定義されています。親切な人は、のんびりしていて穏やかで、謙虚で単純です。さらに、他人の気持ちに大きな共感を覚え、周囲の人が気持ちよく過ごせるように援助することを惜しみません。

人格の他の要素と同様に、優しさは誰にでも異なる程度で存在します。遺伝的、環境的、教育的な要因によるものなのか、あるいはその3つが混ざったものなのかは別にして、人は皆、同じように優しいわけではないということです。しかし、自分自身を成長させることで、その効果を得ることができます。

優しさは心の支えになる

親切にすると、周りの人の生活をより良く、より楽にすることができます。なぜなら、理解のある目線、慰めの言葉、知っている笑顔はすべて、相手の一日を明るくするのに役立つからです。

悲しみや怒り、失望は、身内や他人からの人の温かさで癒されることは誰もが知っていることです。また、人はどんな戦いをしているかわからないので、常に親切にしてあげたいものです。自分の態度が、その人の一日を大きく変えることを忘れないでください。

親切にすることで、人生の明るい面に近づくことができる

優しさを発揮することで得られる最も良い面の一つは、関係者全員にメリットがあることです。実際、親切にすることで、相手の体験をより良いものにするだけでなく、自分も同じものを受け取ることができます。

実際、自分は、温かく尊敬の念を持って接してくれる人に対して、より多くの反応を示します。さらに、相手に笑顔を返したり、助けたりすることにも積極的になります。ですから、常に自分が一歩を踏み出すようにしましょう。

親切にすることは、自分の心理的な幸福にもつながります。人生のより楽しい部分、思いやりのある部分に集中することができます。他人のベストを期待し、相手を察して助けることができるようになります。相手を信頼し、理解し、優しく見守ることができます。

そうすることで、はるかにポジティブな経験をすることができます。実際には、優しさから遠ざかっている人は、敵意と疑念を持って生きています。このことは、何よりも相手を傷つけることになります。

自分から始める

優しさが人の気分を変える力を持っているのなら、自分の義務は自分自身にも適用し始めることです。自分に優しくして、自分のミスや恐れ、欠点を受け入れましょう。これは自己愛の基本的な部分です。自分を思いやり、無条件にサポートすることを学びましょう。自分を激しく批判するのはやめて、自分の最大の支え、親友になりましょう。

優しくするのが苦手な男性

親切にするに値しない人に親切にすることは、崇高な行為です。
優しさを実践することが必ずしも容易ではないことは明らかです。実際のところ、親切にしてもらったことに対して、感謝せずに厳しい反応をする人もいます。

そのため、自分も同じようにお返しをしたいと思うかもしれません。しかし、自分の親切に値しない人が、たいていは最も親切を必要としていることを知っておくべきです。

ですから、誰かが敵意を持っていたり、イライラしていたり、無礼な態度をとっていたりしたら、勇気を出して丁寧に対応しましょう。自分がどう行動するかを他人に決めさせてはいけません。自分で決めることです。

嫌いな人に優しくすることは、偽物ということではなく、嫌いなことを我慢できるだけの大人になったということです。

親切になるには、努力が必要

結局のところ、親切にすることは、特に特定の状況下では難しいことです。しかし、親切にすることで得られるメリットは非常に大きいので、日常的に努力する価値は十分にあります。自分の寛容さや思いやりをアピールし、何かを個人的に受け止めるのではなく、人間には時々悪い日があることを思い出してください。

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