セラピストが明かす、過去の失敗から学べる10のこと

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失敗は人気がない。失敗は何としてでも避けられ、起こりうる最悪の事態とみなされます。しかし、信じられないかもしれませんが、失敗には美徳があります。失敗は人生を変えることができる偉大な教師なのです。自分はそれが敗北のように感じるものから学ぶことが可能であるか疑問に思うかもしれませんが、それは可能です。自分の過去の失敗から学ぶことができるとセラピストが言うこれらの10のことをチェックしてください。

偉業を成し遂げた有名な詩人、はこのように言っています。

“自分は多くの敗北に遭遇するかもしれませんが、敗北してはいけません。実際には、敗北に遭遇することが必要かもしれません。そうすれば、自分は自分が誰であるか、何から立ち上がることができるのか、どのようにしてそこからまだ出てくることができるのかを知ることができます。”

自分の過去の失敗から学んだ10の教訓
1 – 自分の過去の失敗は成功に導くことができます…偶然にも
トーマス・エジソンの話を聞いたことがあるかもしれません。彼は最初の電球を作るまでに1000回失敗したそうです。エジソンは “人生の失敗の多くは、諦めた時に成功に近づいたことに気づかなかった人たちである “と言ったことで有名です。 この結果はよくある経験です。

ここでは、何度もやり直しを試みた結果、最終的に成功へと導いた有名な人たちのリストを紹介します。

ウォルト・ディズニー
ジェームズ・ダイソン卿
ロバート・ゴダード
ヘンリーフォード
スティーブン・ジョブズ
アルバート・アインシュタイン
スティーブン・スピルバーグ
JKローリング
ジェリー・サインフェルド
今の失敗が明日の成功につながるかどうかはわからない。だから、悪い結果から貴重な教訓を学び、前進し続けましょう。

2 – 自分の過去の失敗はプロセスの一部であることが多い
目標に向かって努力しているときには、問題や失敗、困難はつきものです。研究によると、失敗するたびに視点が変わり、必要に応じて方向転換することができるといいます。何かをしようとしているとき、多くの場合、それは単に試行錯誤であり、失敗は自分が通過するための新しいドアを開くための鍵となることができます。

3 – 過去の失敗を教訓にする必要がある
自分がプロのサッカーを見ている場合は、選手が何度も何度も落ちるのを見ることができます。これはゲームの競争的な部分であり、コーチは選手に、転んでも立ち上がって怪我をしないようにする方法を常に思い出させ、スキルを向上させています。ある研究によると、子供たちに失敗することを教えることは、実際に子供たちの自信を高め、回復力のある大人に成長するのに役立つという結果が出ています。 失敗しても立ち直る方法を学んでいなければ、新しいことに挑戦しようとはしません。失敗することを心配して、一歩踏み出してリスクを取ることを拒んでしまうのです。人生はめちゃくちゃですが、失敗のめちゃくちゃさに対処することを恐れてはいけません。

4 – 過去の失敗は、IMPERFECTIONがOKであることを自分に教える
ソーシャルメディアは完璧さに拍手を送ります。それは自分の家、顔、子供たちが完璧でない場合は、自分が劣っているように感じるようになります。それは自分が実際の生活は完璧ではないことを心の底から知っているにもかかわらず、不完全さに不満を感じることを教えてくれます。失敗は、人生はソーシャルメディアが描くようなすべてのきちんとした整頓されていないことを教えてくれます。自分の不完全さを許容する方法を学ぶとき、自分は平和に感じる。自分は時々自分の失敗についてできることは何もありませんが、それらを受け入れ、移動し続けることを学びます。

5 – 失敗は自分の親を助ける
失敗はよくある経験です。仕事を失うなどの失敗を経験したとき、自分がどのようにそれを処理するかは、子供たちに大きな影響を与えます。自分が失敗に対処する姿を見ているうちに、子どもたちは、人生はいつも思い通りにはいかないこともあるということを知ることになるでしょう。失望から子供を守ることは、子供の回復力を高め、失敗を許容する方法を知る能力を傷つけることになります。失敗をお手本にして、あきらめないようにしましょう。

子供に新しいことに挑戦させる。時には失敗させてあげましょう。親として見るのは難しいですが、子供が精神的に強く、自立した大人に成長するための重要なレッスンです。

6 – 失敗は柔軟性を教えてくれる
うまくいけば、一度何かで失敗したことがあっても、同じ方法で同じことをしようとはしないでしょう。適応すること、柔軟性を持つこと、必要なところで調整することを学ばなければなりません。それは、目標を達成するためには多くの方法があることを理解するのに役立つはずです。柔軟性があるということは、自分が適応し、自分のやり方を変えることができるということです。

時には古いやり方を捨てて、最初からやり直さなければならないこともありますが、それは大丈夫です。柔軟性がなければ、自分は学ぶことはありませんし、新しい方法で新しいことを試すこともありません。

7 – すべての失敗は自分の性格を明らかにする
失敗は悪臭を放つ。それは屈辱的な経験であり、人間の性格を明らかにする素晴らしいものです。物事がうまくいかないときに、自分の本当の自分が出てきます。自分の失敗を怒ったり、恨んだり、他人のせいにしたりすると、自分の本当の姿を世界に見せていることになります。失敗はまた、謙虚さを示すことができます。失敗することがどんなことなのか、急に理解できるようになるので、敗北を経験した友人や家族に対して、より共感できるようになります。

誰かと仲良くなりたいなら、成功者がどのように対処したか、失敗者がどのように対処したかに注目するのではなく、自分がどのように対処したかに注目してみましょう。

8 – 失敗は焦点をもたらす
失敗は落胆を招くことがあります。一旦煙が晴れて感情が落ち着けば、結果は自分のリフォーカスを助けることができます。おそらく、自分の夢の仕事は、結局のところ、夢ではありませんでした。自分は辞めなければならなかった、または自分が手放すようになった。これは、自分が本当にやりたいことに集中するために新しい道を選択することを強制します。 多くの人々は、相手がそれを嫌っていることを実現するためにのみ1つのキャリアで開始するので、相手は相手が愛している別のものにベンチャー。

だから、失敗したことで打ちのめされたと思わないようにしましょう。失敗を他の何かへの足がかりと考えてください。失敗をきっかけに、昔からの情熱を再燃させましょう。もしかしたら、自分はいつも学校に戻りたいと思っていたかもしれません。仕事での失敗は、自分が学位を追求するために必要な機会なのかもしれません。

9 – 失敗は他の道を試すことを教えてくれる
失敗は回り道のように見えるかもしれませんが、実は失敗は自分を全く新しい道へと導いているのかもしれません。同じ目標を達成するためには、いくつかの方法があることを学びます。一つの方法は失敗したが、他にもいくつかの方法を試してみることができる。失敗は、自分の好奇心と創造性を高め、新しいアイデアや、過去には、ちょうど自分が考えてもいなかった方法を試してみることができます。

10 – 人は自分の失敗を気にしない
失敗すると、他人からどう思われるかが気になりますよね。実際には、ほとんどの人は自分の失敗を気にしていません。 相手は、自分が何を達成できるか、何ができないかではなく、自分がどんな人間であるかを知っていて、自分を愛しているのです。失敗するのは恥ずかしいことですが、ほとんどの場合、相手はそこにいたことがあるので、人々は通常、非常に理解しています。相手は自分の人生を扱っているので、自分の失敗を気にすることはありません。だから、リラックスして、失敗してください。自分の真の友人である人たちは、自分の人生でどれだけ失敗しても、成功しても、いつも自分を愛してくれますから、大丈夫です。

過去の失敗から立ち直るための4つのヒント
失敗が多くのことを教えてくれることを理解し、同意していても、失敗から立ち直るのは難しいかもしれません。 ここでは、過去の失敗を克服し、前を向くのに役立つ、いくつかの試行錯誤された提案をご紹介します。

1 – 過去の結果から何を学んだかを学ぶ
一歩下がって、自分の失敗からできることをすべて得てください。以下のような質問を自分に投げかけてみてください。

“自分自身について何を学んだのか?目標について何を学んだのか? 混乱の中に祝福があったのか?

自分が失敗から理解を一滴残らず絞り出すと、自分は自分の才能、才能、能力をよりよく理解するようになります。未来への新鮮なビジョンと希望を手に入れることができます。失敗は楽しいものではありませんが、自分をより実りあるものにしてくれます。失敗を無駄にしないでください。できるだけ多くのことを経験してください。

2 -信頼できる人からのインプットを得る
信頼できる同僚、友人、家族に意見を求めましょう。これらの人たちが自分のことを本当に知っていて、相手の話を聞いて安心できるかどうかを確認してください。失敗について建設的な批判をしてもらいましょう。相手は驚きましたか?自分の動機についてどう思われましたか?今後の進め方についてアドバイスを求めましょう。相手の提案に従う必要はありませんが、相手の考えを聞く価値はあります。

3 – それについて何かをする
過去の失敗から学んだことがわかったら、何かをしましょう。自問自答してみてください。

“失敗から学んだことを活かして一歩踏み出すには?今、自分がやりたいことは何だろう?”

何をするにしても、動きを止めてはいけません。諦めないでください。何かをして、前に進む。自分の才能や才能を最大限に活用しましょう。

4 – 自分の希望を失ってはいけない
特に何年も何かに取り組んできた場合、失敗は壊滅的なものになることがあります。それは断片を拾い上げて、最初からやり直すのは難しいですが、自分はそれを行うことができます。決して希望を失ってはいけません。自分がやるべきこと、達成すべき目的は必ずあります。人生は成功と失敗に満ちています。自分の失敗が自分を新たな地平線へと導いてくれるでしょう。

過去の失敗から学ぶことについて
失敗は決して楽しいものではありませんが、学ぶことを大切にする人にとっては良い家庭教師になることができます。 失敗は本当の性格を明らかにし、目標に焦点を合わせ、失敗した人にもっと共感できるようになるのを助けてくれます。人生の経験はすべて学びの経験なので、たまに転んだことを先生にしましょう。失敗から学び、新たなビジョンと新たな目標を持って、失敗から立ち直りましょう。決してあきらめてはいけません。自分は失敗や成功よりも大切な存在であることを忘れないでください。

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