男女が恋に落ちる恋愛の初期段階とは?

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恋愛関係の初期段階ほど爽快なものはありません。自分が自分の唯一無二のものを見つけたかもしれないという考えは、とてもスリリングかもしれません。しかし、恋に落ちる初期の段階は、素晴らしいだけでなくイライラすることもあります。

新しい愛の生活は自分のエネルギー、集中力、そして時間を消費し、人生で起こっている他のすべてが失礼な侵入のように感じるかもしれません。自分は恋人のことを考えるのを止めることはできません。立ち上がって、関係と自分の将来が一緒にどのように見えるかについて取りつかれています。

一部の人にとって、愛に対するこの反応は行き過ぎに見えるかもしれません。しかし、多くは、恋に落ちることが、しばらくの間、自分を取りつかれ、困窮し、不安な人に変える方法を直接知っています。このように感じるために、過去の感情的な問題を抱えている必要はありません。そうした場合、この段階は特に困難になります。

ことわざは恋のバランスが取れているわけではなく、恋に落ちていることを覚えておいてください。自分が今恋に落ちる初期段階にいて、少し気が狂っているとしても、心配しないでください。自分は、一気に陶酔し、絶滅の危機に瀕し、疲れ果てているホルモンの影響下にあります。

恋愛の初期段階で感じる陶酔感を理解するのに役立ちます。
人々が恋に落ちるとき、それは2つ以上の心に火をつけると言います。相手のホルモンも発火します。神経伝達物質のアドレナリンとフェニルエチルアミン、またはPEA(チョコレートにも含まれます)は、2人が互いに引き付け合い、感情的なオーバードライブを起こすと増加します。

さらに、リラクゼーションと気持ちの良いホルモンのセロトニンが低下し、恋人に取り付かれ、恋人と過ごしたロマンチックな時間を常に反映します。

恋に落ちると、依存と同じくらい高い生物学的状態が生まれます。
さらに興味深いことに、恋に落ちることはまた男性と女性のテストステロンのレベルを変えることを発見しました。これは男性のハンターを作る男性の性ホルモンであり、女性よりも感情的なコミットメントなしで性的であることができます。ロマンチックな愛の初期の段階で女性のテストステロンのレベルが上がると、女性はより性的で攻撃的になります。

男性のテストステロンのレベルが下がる一方で、現時点では相手をより感情的で受容的なものにします。

愛の初期の段階で、なぜ自分も個人的に絶滅の危機に瀕しているのでしょうか?
まず、自分が感じる陶酔感は自分を混乱させる可能性があります。自分は自分の通常の忙しいルーチンにデートの関係を追加しています。愛の関係を固めるためにより多くのエネルギーを注ぐと、職場や家庭での通常の責任が道端に落ちることがあります。これは自分をより不安にすることができます。

また、愛することは自分の防御力を下げ、自分の個人的な境界を緩め、自分が自分のニーズと欲望を自分の恋人のものとマージできるようにするように求めます。このプロセスは脅威になり、危険を感じる可能性があります。それにもかかわらず、これは強力で健康的な関係の愛着を作ることです。

お互いを信頼し、この愛着が自分を傷つけないことを知るには時間がかかります。初めて恋に落ちたとき、不安や不安を感じることがあるのも不思議ではありません。得るものと失うものはたくさんあります。恐怖を感じるが触知です。自分は無意識のうちに感情的な問題やドラマを作成して声を出し、感じる危険を具体化するかもしれません。

すべてのホルモンの変化と恐怖が自分の中で起こっているので、恋に落ちる初期の段階で疲れ果てていると感じるのも不思議ではありません。新婚旅行が終わるまで待てないから休むことができるという人もいました。一部の人々がこれらの不快な感情を終わらせるためだけに関係の取り引きを急いで急ぐことができるのも不思議ではありません。

知識は力である
丈夫な個人は知識で武装します。相手は新しい経験に自分自身について何か新しいことを学ぶチャンスとして挑戦し、ストレスの多い状況に効果的に対処するために何ができるかを学びます。確かに、恋に落ちる初期の段階はストレスになります。恋に落ちるステージをよりスムーズにナビゲートするのに役立ち、人生のこの非常に特別な時間を大切にすることができます。

高さをお楽しみください。ただし、それに没頭しないでください。
どんなにそれを捨てたいとしても、スケジュールを守ってください。
いくつかの強力なホルモンの影響下にあることを認めてください。

自分が感情的、物理的に滞在する必要があること、休息とリラクゼーションを、そして精神的に聞こえます。
恋人について心配や恐れが頭に浮かんだら、未知のものについて感じている不安を解消しようとしているだけなのかどうか自問してください。そうすれば、個人的なドラマを止めることができます。

恋に落ちる段階を通過しなければならない不安に耐えられないからといって、急いで関係を封印しないでください。自分の不安を受け入れ、それで働くことを学びます。
恋に落ちると、自分はより創造的になります。だから、いくつかの創造的な活動を通してその不安と恐怖を解決してください。

自分が本当に望んでいて必要としていることを否定している程度まで、防御、個人の境界、期待を下げないでください。これはうまくいきません。ファンタジーだけに基づくものではなく、信頼できる関係を構築したいと考えています。

石田由美

ガガログ 恋愛チームマネージャー
女性ファッション誌の編集部に入社。主に恋愛や結婚に関する記事を担当し、人気ライターとして活躍。主に恋愛コラムや結婚相談の記事を執筆。また、恋愛カウンセラーとしても活動し、多くのカップルや恋愛トラブルを抱える人々の相談に乗っている。

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