結婚して夫婦喧嘩で関係が悪い!なぜ、夫や妻、カップルが相手を嫌っていると思うのか?

夫婦ケンカ恋愛

関係は、特に長期的な結婚は、時々ナビゲートするためにトリッキーなことができます。

常に浮き沈み、浮き沈みと流れがあるでしょう。

日本での離婚率は、約40%です。3組に1組は離婚すると言われています。
結局のところ、関係は常に我々が成長し、学習し、物事を把握しようとするとシフトしている2人の人々で構成されています。

しかし、アップよりもダウンがあるように見えるとき、自分は一定の苛立ちと自分に向かって暴発を扱っている、自分は本当にトラックに戻って物事を取得する方法として失われた感じかもしれません。

自分も、自分の夫や妻は絶対に自分を嫌っていると思うかもしれません。

ここでは、自分が何をすべきかを把握するのに役立ついくつかの質問があります。

なぜ相手は自分を嫌っていると思いますか?

何よりもまず第一に:相手は自分に向かって憎しみを感じていると思わせるためにどのような行動を表示していますか?

相手は多くのように言ったことがありますか?相手は自分を憎んでいることを自分の顔に言ったことがありますか?

相手は相手が自分に会わなければよかったと思うようなコメントをしたことがありますか?

または、それは自分が相手が自分を我慢できないように感じていることを作っている相手の一般的な行動ですか?

誰かが任意の瞬間に私たちのことをあまりにも高く考えていないことを示すことができるさまざまな行動の数があります。

これには以下のようなものがあります。

– サイレント・トリートメント

– 自分が言うすべてのものに応答。

– 受動的な攻撃的な行動(そのような自分が嫌いなもので自分を誘発するような)。

– 侮辱、一定の批判、および汚れた外観。

– 愛情を保留する。

– できるだけ家から離れている(仕事で夜遅くまでいる、友達と一緒に出かけるなど)。

– 完全な敵意と怒り。

これらのどれかに見覚えはありませんか?もしそうなら、相手が表示されている理由はいくつかの異なる理由があるかもしれません。

何かが自分の間に起こったことは、それらを傷つけたり、深く動揺させたのでしょうか?
それに直面してみましょう:私たちはすべて、意図的または偶発的かどうか、時には他人を傷つける。うまくいけば前者よりも後者の方が多いですが)。

私たちは、人間ですが、私たちがあるように美しく欠陥があり、我々は台無しにします。かなりひどい時もある。

相手は何が起こったかは一時的な不具合であったことを認識しているので、我々は私たちの愛する人を傷つけた場合、相手は通常、私たちを許して終わる。

相手はそれが私たちがその時に経験していたものを理解するために時間がかかり、個人的にしゃっくりを取らないようにしようとします。

しかし、相手は私たちを許して(または相手は私たちを許していると信じて)、しかし、傷が長引くときに何が起こるのでしょうか?

パートナーにひどく傷つけられたとき、その痛みを手放して一緒に前に進むことが難しいことがあります。

これは、浮気やその他の裏切りのような激しいものであったり、相手の容姿についてのさりげないコメントのような取るに足らないようなものであったりすることがあります。

この長引く動揺が表現されていない場合、それは化膿し、成長することができます。

それを手放して乗り越えることができる代わりに、相手は無意識のうちに火に燃料を追加する可能性があります。

相手は自分が何年にもわたって言ったりやったりした他のすべてのことを考えるでしょうし、それらを傷つけるものに関連するものとして無実の行動を再解釈します。

そのことについて話したことはありますか?
これは十分に頻繁に繰り返されることはできません:自分が自分自身を見つける状況について話すことは信じられないほど重要です。

結局のところ、自分は何が起こっているかを議論しない場合は、どのように解決策を見つけることができますか?

紛争を避けることを好む人々は、しばしば、”平和を維持する “試みで現状を維持するだけで、より快適に感じることがあります。

しかし、このような状況では、物事は本当にとても平和ではありませんよね?

暴発、ドアを叩く、発言を切る…これらのすべてのことは、自分や他の家族のメンバーは、相手が卵の殻の上を歩いているように感じることができますが、あることが快適な場所ではありません。

誰にとっても

悲しいことに、多くの人がこの種の行動を長期間放置しています。潜在的に感情的で難しい話題を話すのは怖いからです。

相手は相手の恐怖が根拠のないものではなかったことを発見するリスクがあります:相手のパートナーは相手を嫌っていること、相手は離婚を望んでいることなど。

しかし、知っていることは、不親切や無視されていることを常に気にしている不安よりもずっと良いのではないでしょうか?

相手は個人的な困難を扱っている可能性がありますか?
相手は傷ついているので、閉鎖に加えて、相手は困難な経験を処理しているときに、多くの人々が自分自身に撤退します。

これは、この人は通常非常にオープンで愛情深い場合は特に、相手の周りの人々に感情的に利用できないように見えるかもしれません。

相手はまた、どこからともなく出てくるように見える感情的な爆発を持っているかもしれません。

他の人が相手にはしゃぐとき、人々は防御的になる傾向があるので、これらは、対処することが困難な場合があります。

これは理解できるが、それは自分の配偶者が通っている可能性がありますそれが何であれ患者であることを試みることも重要です。

これは自分のパートナーの場合である可能性があるかどうかを検討するためにいくつかの時間がかかります。

相手は仕事で問題を扱っていますか?

または突然の健康上の懸念?

家族のメンバーとの可能性のある緊張についてはどうでしょうか?

相手は何かの種類の損失を経験したことがありますか?

しばらくの間、保留に自分の感情を設定し、大きな絵を見て引き戻すようにしてみてください。

人間は自然に我々がすべての物事の中心であると考えるように配線されているので、人の行動は私たちとは何の関係もないかもしれないことを考慮するのは難しいです。

実際には、自分のパートナーは何か強烈なことを経験しているかもしれませんが、相手は今、自分とそれを議論することができません/気が進まないのです。

例えば、夫が彼女に向かってますます口頭で虐待を受けていた女性がいます。彼は常にイライラしていたし、ちょうど一人になりたいと思っていた、と彼女は理由を理解することができませんでした。

それは彼が彼女を心から愛していたことを認めるために彼のための家族の介入を取ったが、必死に自分自身に本当だった生活を送るために性別を移行する必要があります。

それはすべての関係者にとって困難な状況だったが、相手は個人的な混乱に対処しているときに何人かの人々がどのように振る舞うことができるかを示しています。

関与するすべての可能な要因を見ていくつかの時間を取ることは、自分の最愛の人と何が起こっているかについての大きな洞察力を与えることができます。

その後、それについて話してみてください。もう一度、我々はコミュニケーションが信じられないほど重要であることを繰り返しています。

自分の配偶者が自分に開いて不快であれば、相手はセラピストやカウンセラーと話をするために開いている可能性がありますと述べた。

相手は愛情を示していないだけなのでしょうか?
自分のパートナーが物理的な愛情から撤退しているが、それ以外の場合は親切で、自分に向かってまともですが、その後、相手は自分の関係の性的側面に苦労している可能性があります。

自分はかなり長い間一緒にされている場合は、自分に向かって相手の気持ちは、ロマンチックなからプラトニックにシフトしている可能性があります。

これは、相手が自分を愛していることを意味するものではありませんが、むしろ相手は自分が2つの最初の一緒になったときに相手がしたよりも異なる方法で自分を愛しています。

愛には様々な形があり、自分がパートナーシップの初期に経験したエロスは、プラグマへと進化しているかもしれません。

ほとんどの人は、最初に恋に落ちたときに感じたロマンスの最初の花が永遠に続くと思いたがりますが、そうではないことがほとんどです。

すべてのものは進化し、変化しますが、ロマンチックで性的なものを維持するための期待は、人(またはカップル)に膨大な量の圧力を置くことができます。

もう一度言いますが、これへの答えは、オープンで愛情のあるコミュニケーションです。
確かに、それは自分のパートナーがもう性的な親密さに興味がないことを発見した場合、自分の自我を傷つける可能性がありますが、いくつかの人々のために、それは実際には救いです。

人々が中年になると、これは特にそうです。多くの人にとって、相手は良い友人として崇拝する誰かとの快適な交際は、相手が必要とするすべてです。

他の人は、そのような状況に満足していないかもしれませんし、代わりに分離またはオープンな関係を選ぶかもしれません。

すべての関係は複雑ですが、自分が関係するすべての人と率直に正直に(そして優しく)話すことができるとき、相手は多くの少ない厄介な取得します。

それは、性的に実行することができない男性のために屈辱的なことができます。彼はこの種のフラストレーションを扱っている場合は、彼は自分とそれを議論することを望んでいないかもしれませんし、ちょうど完全に状況を避けることを好むだろう。

彼はそれについて話したくないと主張している場合は、この1つに対処することは非常に困難である可能性があります。自分の二人はさらに疎外してしまうかもしれませんし、関係は結果としてバラバラになるかもしれません。

もし彼がどうしても話したくないと言うのであれば、カップルカウンセリングや個人セラピーを勧めてみてはいかがでしょうか。

ただ、抵抗されることを覚悟してください。

自分を押しのけようとしているのでしょうか?
時々、人はパートナーに暴言を吐いたり、関係を断ち切ることを期待して、意図的に相手を虐待したりします。

それは相手がパートナーシップを終了する際に “悪者 “であることの赦しを感じる受動的攻撃的な動きです。

さらに、それは多くの場合、紛争を恐れているか、または人を喜ばせる人である人によって使用されます。

自分の結婚/パートナー関係がしばらくの間素晴らしいものではなかった場合、自分のパートナーが定期的に自分にキレ始めた、または/または自分に暴言を吐き始めた場合、これが理由かもしれません。

相手は不幸を感じているかもしれません、および/または閉じ込められた感じ、そして相手はこれが脱出するための唯一の方法であると感じている:自分を離れてプッシュして、自分が物事を終了し、それらを自由に設定するように、自分がとても不快で動揺させることによって。

そうすれば、相手は離婚を求めた嫌な奴であることが立ち往生していません。

問題は、この種の行動を引っ張る人々はほとんど相手自身の必然的な “自由 “を超えて、相手の行動の長期的な結果を理解していません。

相手は、これらの行動が長期的に自分にどのような影響を与えるかを考えていません。例えば、相手の行動や言葉が自分の自尊心や信頼する能力に与えるダメージを考えています。

あるいは、気にしていないのです。

物事を「修復」して、再び自分に対して前向きに行動するようにする方法はあるのでしょうか?
まあ、自分の配偶者が自分に遠くまたは不親切であるかもしれない理由千万の理由があることを考えると、ここでは “ワンサイズフィットオール “ソリューションはありません。

最終的に – そして、自分はおそらくこれを聞きたくない – それはすべてのコミュニケーションにダウンしています。

自分が言ったか、またはそれらを動揺させるために何かをした場合、もしそうなら、自分が償いをするために何ができるかを正直に知っているように相手に依頼してください。

自分は、親切、辛抱強く、愛情深く、思いやりのある人になるために最善を尽くすことができますが、自分が相手から戻ってくるすべての距離と無関心であれば、それは本当に健康的な、平等な交換ではありません。

少なくともそれを話すことは、自分の両方が自分が感じている方法を説明することができます、自分がそこに着いた方法、および取ることができる次のステップ。

私たちは完全にテレパシーの種ではないので、他の人が何を考えているのか、何を感じているのかを知ることは、相手が私たちに言わない限り、かなり不可能です。

その逆もあります。最悪の誤解のいくつかは、両方の当事者は、相手が他の人が考えていることを知っていると仮定したときに発生し、その後、すべての方向に防御とプロジェクトの感情を取得します。

必要に応じて、自分自身で、またはリレーションシップカウンセラーとのどちらかを – 存在と焦点を当て、物事を話して滞在します。

自分は快くこれを介して確かに明確なパスがあることを発見するために驚くかもしれません:自分だけのオープンで正直に、そこに到達するために、一緒に動作する必要があります。

あるいは、自分のパスは今発散していることを見つけるかもしれませんし、それはあまりにも大丈夫です。終了する関係は、任意の方法で “失敗 “ではありませんが、それはちょうどその特定のサイクルの終わりに達している。

自分は両方の悲惨なしているし、再び自分の両方を幸せにするために物事を調整する方法はありませんが、それは新たに開始するのが最善かもしれません。

覚えておいてください。虐待は決して許されるものではありません。
これは言う必要はありませんが、自分のパートナーからの虐待は決して許容されるべきではありませんし、それが許容されるべきではありません。

自分の配偶者が口頭で、感情的に、精神的に、または物理的に自分に向かって虐待されている場合は、助けを求めてください。

相手はこの行動を停止する必要があることを知ってみましょう、最初のステップですが、それが停止しない場合、またはそれがエスカレートした場合、外に出る。自分も、それを終了するために専門家の助けが必要な場合があります。

誰も別れることを目標に結婚やパートナーシップに入ることはありませんが、時にはそれがすべての関係者のための最良のオプションです。

はい、人は離れて成長し、変化し、常に同じ方向にあるとは限りませんが、それは決して残酷な言い訳ではありません。

時には、離れて歩くことが最善の行動であり、それは絶対に恥じることはありません。

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