別れはつらいものですが、ほとんどの人は立ち直り、さらにはそこから力を得ることができます。
自尊心の回復には1年ほどかかることが、心理学の調査で明らかになりました。
この期間に独身を貫くかどうかは関係なく、やはり自尊心が回復するまでには同じ時間がかかることがわかりました。
しかし、別れはつらいものですが、ほとんどの人は立ち直り、さらにはそこから力を得ることができます。
関係が壊れるのはつらいことだが、人々はそこから回復して前に進む傾向があります。
別れはつらいものですが、人々はそこから立ち直って前に進む傾向があります。
特に思春期や青年期には、デートをしたり、初めての恋愛をしたり、さまざまなタイプの恋愛を試したり、人生を共にする適切なパートナーを探したりする時期であり、恋愛の破局は珍しいことではなく、したがって、規範的なことでもあります。
【女性専用マンツーマンボディメイクサロンRIZAP WOMAN】
個人は、恋愛の破局を経験した後、内面的な強さや成熟度を得るなど、ポジティブな変化を報告する傾向があり、将来の恋愛に役立つ重要な教訓を学んだと報告しています。
その結果、1年以上続いた恋愛の破局は、特に自尊心にダメージを与えることがわかりました。
その後、新しい関係を始めると、その関係が続いている限り、自尊心が高まりました。
しかし、交際期間が1年未満の短い交際では、自尊心が低下する傾向が見られました。
別れからの回復には約1年かかります。
別れた後の自尊心の低下は一時的なものであり、1年後にはすでに回復しています。
このように、多くの心理現象に関する調査では、「悪いことは良いことよりも強い」、つまり、ネガティブな出来事、ネガティブな相互作用、ネガティブな感情の影響は、ポジティブな出来事、ポジティブな相互作用、ポジティブな感情の影響よりも強いことが多いことが示唆されています。
恋愛を始めることによる効果、交際開始の効果（ポジティブな変化）の方が、交際解消の効果よりも持続性がありました。
