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恋愛で関係を改善するための迅速な方法とは?

 

3週間後には、パートナーの身体的・精神的な健康状態が改善されていました。

マッサージをしたり受けたりすることで、人間関係が改善されることが新しい調査でわかりました。

3週間経っても、双方のパートナーが身体的・精神的な幸福感を高めていることがわかりました。

また、マッサージをした後のカップルは、マッサージをしてもしなくても、ストレスに対処する能力が高いと感じていました。

プロのマッサージを受けることのメリットはよく知られていますが、事前のトレーニングや活動の経験がほとんどないカップルでも、同様の結果が得られることがわかりました。



この調査では、3週間のマッサージコースを受けました。

心理的、身体的な効果とともに、ほとんどのカップルがコース終了後もマッサージを継続して利用していました。

結果から、マッサージは、夫婦がお互いに愛情を示しながら、心身の健康を増進するためのシンプルで効果的な方法であることがわかりました。

また、コース終了後も74%の人がマッサージを継続していることからもわかるように、短期間のマッサージコースの効果は長続きする可能性があります。

マッサージは、費用対効果が高く、気持ちの良い介入方法であり、治療のためだけでなく、健康なカップルの日常生活に簡単に取り入れることができます。

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