おかず宅配便【FitDish】忙しい主婦が選ぶべき理由と他社比較で分かった本当の実力

毎日の献立を考えるのは本当に大変です。
仕事や育児に追われながら、栄養バランスも考えて食事を準備する。
そんな毎日に疲れている主婦の方は少なくないのではないでしょうか。

おかず宅配便FitDish（フィットディッシュ）は、そんな悩みを抱える方のために生まれたサービスです。
冷蔵パウチで届くおかずをレンジで温めるだけ。
たった1〜2分で「あと一品」が食卓に並びます。

「今日のおかず、もう一品どうしよう」を解決するおかず宅配便FitDish

この記事では、FitDishを実際に利用した体験をもとに、料金プランや口コミ、他社サービスとの比較まで徹底的に解説します。
「自分に合うおかず宅配便はどれだろう」と迷っている方が、読み終わる頃には最適な選択ができるようお伝えしていきます。

結論からお伝えすると、FitDishは以下のような方にぴったりのサービスです。

• 毎日の献立に悩んでいる方
• 「あと一品」を手軽に追加したい方
• 冷凍庫がパンパンで冷凍宅食が入らない方
• おまかせで好みに合った料理が届く手軽さを求める方
• 合成保存料・合成着色料をできるだけ避けたい方

それでは、詳しく見ていきましょう。

おかず宅配便FitDishと人気3社を徹底比較

「おかず宅配便」や「冷蔵おかず定期便」と検索すると、さまざまなサービスが見つかります。
ここでは、FitDishと人気の冷蔵おかず宅配サービス3社を比較しました。
それぞれの特徴を表でまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

この比較表からわかる通り、FitDishの大きな強みは「賞味期限の長さ」と「1食あたりの手頃な価格」です。
冷蔵でありながら約1か月保存できるのは、FitDishならではの特徴といえます。

一方で、つくりおき.jpは手作り感と量のボリュームに優れています。
シェフの無添つくりおきは無添加にこだわりたい方に向いています。

それぞれの特徴を理解した上で、ご自身のライフスタイルに合ったサービスを選ぶのがおすすめです。
FitDishが気になった方は、初回限定クーポンが使える今のうちに公式サイトをチェックしてみてください。

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おかず宅配便おすすめランキング｜主婦目線で選んだベスト3

ここからは、実際に利用した体験と口コミ調査をもとに、おすすめのおかず宅配便をランキング形式でご紹介します。
評価基準は「コスパ」「手軽さ」「味」「保存性」「続けやすさ」の5項目です。

第1位：FitDish（フィットディッシュ）

総合評価：★★★★★

FitDishが1位の理由は、忙しい主婦にとっての「使いやすさ」が群を抜いているからです。
おまかせ診断に答えるだけで好みに合ったおかずが届き、冷蔵庫で約1か月保存できます。

○ おまかせ診断で好みに合った料理が自動で届く
○ 冷蔵パウチで約1か月の長期保存が可能
○ レンジで1〜2分温めるだけですぐ食べられる
○ 大阪ガスクッキングスクール監修の飽きのこない家庭料理
○ 全国送料無料で追加費用の心配なし
○ 80種類以上の豊富なメニューラインナップ

△ メニューを自分で細かく選べない
△ 主菜1パックの量がやや少なめに感じる方もいる
△ 完全無添加ではない（合成保存料・合成着色料は不使用）

こんな人におすすめ：献立を考える手間を省きたい方、冷凍庫に空きがない方、「あと一品」を手軽に追加したい主婦の方に最適です。

第2位：つくりおき.jp

総合評価：★★★★☆

つくりおき.jpは、プロの手作り惣菜が毎週届くサービスです。
4人前の料理が届くため、家族が多い方に特に向いています。

○ 1,000種類以上のメニューで飽きにくい
○ 手作り感のある味わいが家庭的
○ 4人家族向けのボリュームが充実

△ 賞味期限が約4日と短い
△ 1食あたりの料金がやや高め（約800円〜）
△ 毎週届くため管理が必要

こんな人におすすめ：4人以上の家族で、手作り感のあるおかずを毎週楽しみたい方向けです。

第3位：シェフの無添つくりおき

総合評価：★★★★☆

シェフの無添つくりおきは、添加物を一切使わない冷蔵おかずの宅配サービスです。
食の安全性を最優先する方に支持されています。

○ 保存料・化学調味料・添加物を一切不使用
○ プロのシェフが監修した味わい
○ 初回限定で割引価格が設定されている

△ 賞味期限が約3日と短い
△ 2回目以降は送料990円がかかる
△ メニューを自分で選べない

こんな人におすすめ：無添加にこだわりたい方、お子さんの食事に安全性を重視する方に向いています。

FitDish（フィットディッシュ）の詳細レビュー｜実際に使って分かったこと

ここからは、FitDishのサービス内容をさらに深掘りしてご紹介します。
（以下は個人の感想であり、効果を保証するものではありません）

FitDishの料金プラン一覧

FitDishには「基本コース」と「たんぱく質コース」の2種類があります。
それぞれのパック数と料金をまとめました。

基本コース（主菜＋副菜）

たんぱく質コース（主菜のみ）

すべての料金に送料が含まれています。
パック数が多いほど1パックあたりの単価が下がる仕組みです。
初めて利用する方は、まず10パックまたは15パックから試してみるのがおすすめです。

FitDishのメリットを詳しく解説

おまかせ診断で「あなた好み」が届く

FitDishの最大の特徴は、おまかせ診断システムです。
初回に家族構成、好み、アレルギーなどの情報を入力するだけ。
たった2分で診断は完了します。

診断結果をもとに、80種類以上のメニューから最適な組み合わせが自動でセレクトされます。
さらに、届いた料理を評価することで、次回以降はもっとあなた好みのメニューが届くようになります。
使えば使うほど精度が上がる仕組みなので、続けるほどに満足度が高まるのが魅力です。

冷蔵パウチだから冷凍庫がパンパンでも安心

宅食サービスの多くは冷凍で届きます。
「冷凍庫がいっぱいで入らない」という経験をした方も多いのではないでしょうか。

FitDishは冷蔵パウチでのお届けです。
薄型のパウチなので冷蔵庫のドアポケットや隙間にもスッキリ収まります。
しかも冷蔵なのに約1か月の長期保存が可能です。
（密封後に加熱殺菌を行うことで長期保存を実現しています）

実際に冷蔵庫に入れてみると、場所をほとんど取らないのが印象的でした。
パウチの薄さが本当に便利で、冷蔵庫の整理整頓にも役立ちます。

レンジで1〜2分、忙しい日の救世主

「今日は疲れて料理をする気力がない」
そんな日でもFitDishがあれば大丈夫です。

レンジで約1〜2分温めるだけで、しっかり味のついたおかずが完成します。
冷凍食品のように解凍待ちの時間も不要です。
パウチを開けてお皿に盛るだけなので、洗い物もほとんど出ません。

大阪ガスクッキングスクール監修の安心感

FitDishのメニューは、大正時代から続く「大阪ガスクッキングスクール」が監修しています。
100年以上の歴史を持つ料理教室の管理栄養士がレシピを監修しているため、栄養バランスにも配慮されています。

「毎日でも食べたくなる飽きのこないおいしさ」をコンセプトに、家庭料理にこだわったメニューが揃っています。
さばの塩焼き、肉じゃが、デミグラスソースハンバーグなど、定番から少し凝ったものまでバリエーション豊かです。

FitDishのデメリットも正直にお伝えします

どんなサービスにもデメリットはあります。
ここでは、実際に利用して気になった点を率直にお伝えします。

メニューを自分で選べない

FitDishはおまかせ診断にもとづいて料理がセレクトされるため、メニューを自分で細かく指定することはできません。
「今月はハンバーグが食べたい」といったリクエストには対応できない点は注意が必要です。

ただし、届いたメニューの評価やおまかせ診断の修正はいつでも可能です。
これにより、次回以降のセレクト精度は上がっていきます。

1パックの量がやや少なめ

口コミでも見られる意見ですが、特に食べ盛りのお子さんがいるご家庭では、1パックだけでは物足りないと感じることがあるかもしれません。
FitDishは「あと一品」として使うのが基本的な想定です。
メインのおかずを完全に置き換えるというよりも、食卓を補う形で活用するのがおすすめです。

宅配ボックスでの受け取りができない

FitDishは冷蔵便（クール便）で届くため、直接の受け渡しが必要です。
不在の場合は再配達になります。
日中お仕事で不在がちの方は、配送日時の指定をマイページから行っておくと安心です。

おかず宅配便の選び方｜失敗しない5つのポイント

おかず宅配便は数多くありますが、自分に合ったサービスを見つけるにはいくつかの判断基準があります。
ここでは、主婦目線で重要な5つの選び方ポイントを解説します。

ポイント1：冷蔵か冷凍かで保管方法が変わる

おかず宅配便には冷蔵タイプと冷凍タイプがあります。
冷凍タイプは長期保存が可能ですが、冷凍庫の空きスペースが必要です。
冷蔵タイプは温め時間が短く手軽ですが、賞味期限に注意が必要です。

FitDishは冷蔵タイプでありながら約1か月の保存が可能という、両方のメリットを兼ね備えた珍しいサービスです。

ポイント2：1食あたりの料金で比較する

パック数や配送単位はサービスによって異なります。
月額だけを見ると安く見えても、1食あたりに換算すると割高なこともあります。
必ず「1食あたりの単価」で比較してください。

FitDishの場合、30パックで注文すると1パックあたり約405円です。
コンビニ弁当の平均価格が600〜700円程度であることを考えると、コスパは良いと言えるでしょう。

ポイント3：送料を含めた総額で判断する

表示価格が安くても、送料が別途かかるサービスは要注意です。
FitDishは全国送料無料（一部離島を除く）なので、表示価格がそのまま支払い総額になります。
毎月の支出が見通しやすいのは家計管理の面でも助かります。

ポイント4：解約・休止のしやすさを確認する

「合わなかったらどうしよう」と不安な方も多いはずです。
FitDishは注文回数の縛りがなく、解約違約金もありません。
マイページからいつでも休止やスキップが可能です。
1回試して合わなければすぐに止められるので、気軽に始めることができます。

ポイント5：家族構成に合ったサービスを選ぶ

1〜2人暮らしの方にはFitDishのような個別パウチ型が便利です。
4人以上の大家族にはつくりおき.jpのようなまとめ調理型が合うかもしれません。
家族の人数と食事の頻度を考慮して、最適なパック数やプランを選びましょう。

FitDishの「おまかせ診断」では家族構成も考慮してメニューがセレクトされるため、自分で計算する手間が省けるのもポイントです。

ここまで読んで「FitDishを試してみたい」と思った方は、まず公式サイトでおまかせ診断を受けてみてください。
たった2分で完了し、いつでも修正可能です。

【リンク挿入箇所】
【CTA：FitDish】公式サイトでおまかせ診断を受けてみる

FitDish利用者の口コミ・評判を徹底調査

実際にFitDishを利用している方の口コミを調査しました。
良い口コミだけでなく、気になる口コミもあわせてご紹介します。
（以下は個人の感想であり、感じ方には個人差があります）

良い口コミ

「届くのが早くて、調理にも時間も手間もかからず、とても便利でおいしい。冷蔵庫に入っていると安心感があります」（10代のお子さんがいる主婦の方）

「冷蔵だから温め時間が短くて、あと一品ほしいときにサッと出せるのが最高です。パウチだから冷蔵庫で場所をとらないのも嬉しい」（30代主婦の方）

「しっかりした味付けでとても美味しい。バラエティに富んだおかずが手間なく食べられるので重宝しています」（40代共働き主婦の方）

「冷凍宅食だと冷凍庫がパンパンになるのが悩みでしたが、FitDishは冷蔵なのでその問題が解消されました」（30代主婦の方）

「おまかせ診断で届くメニューがどんどん好みに近づいていくのが面白いです。使い続けるほど満足度が上がります」（40代主婦の方）

気になる口コミ

「味が濃いと感じるメニューもありました。好みの味付けに合わないこともあるかもしれません」（40代男性）

「量が少ないので、これだけで食事を済ませるには物足りない。あくまで一品追加としての使い方がベストだと思います」（30代男性）

「メニューを自分で選べないのがもどかしい。好きなものだけ頼めたらもっと満足度が上がると思います」（30代主婦の方）

口コミから見えるFitDishの総評

口コミを総合すると、FitDishの満足度は比較的高い傾向にあります。
特に「手軽さ」「冷蔵で場所を取らない」「味がしっかりしている」という点が高く評価されています。

一方で、「量が少ない」「メニューが選べない」という声も一定数あります。
ただし、これらは「あと一品」として使う前提であれば大きな問題にはなりにくいでしょう。

味の好みについては、おまかせ診断の修正や料理の評価機能を活用することで改善が見込めます。
最初の1〜2回で合わないと感じても、3回目以降はかなり好みに近づいてくるという声もありました。

累計出荷数は220万パックを突破（公式サイトより）しており、多くの利用者に支持されていることがうかがえます。

FitDishの申し込み手順｜たった3ステップで完了

FitDishの申し込みはとてもシンプルです。
ウェブサイトで完結するので、スマホからでも簡単にできます。

ステップ1：おまかせ診断に回答する（初回のみ）

公式サイトにアクセスし、おまかせ診断を受けます。
家族構成、好み、アレルギーなどの質問に答えるだけです。
所要時間はわずか2分程度で、いつでも修正が可能です。

ステップ2：自動でセレクトされた料理が届く

診断結果をもとに、80種類以上のメニューからあなたにぴったりの組み合わせが自動でセレクトされます。
冷蔵便で届くので、届いたらそのまま冷蔵庫に入れるだけです。

ステップ3：好きなタイミングで食べる

食べたいときにレンジで1〜2分温めるだけ。
パウチを開けてお皿に盛れば完成です。
2回目以降はおまかせ診断不要で、毎月自動的に届きます。

支払い方法は、クレジットカード（VISA/Master/JCB/AMEX/DINERS）、Amazon Pay、キャリア決済（d払い/auかんたん決済/ソフトバンクまとめて支払い）に対応しています。

初回限定キャンペーン情報

現在、FitDishでは初回限定のお得なキャンペーンを実施しています。
（キャンペーン内容は時期により変更される場合があります）

基本コース（主菜・副菜）：初回1,000円OFFクーポン
たんぱく質コース（主菜のみ）：初回2,000円OFFクーポン

さらに、初回限定で3パック増量キャンペーンが実施されていることもあります。
最新のキャンペーン情報は公式サイトでご確認ください。

注文回数の縛りも解約違約金もないため、「まず1回試してみたい」という方でも安心です。

FitDishに関するよくある質問（FAQ）

Q：FitDishの配送エリアはどこですか？

全国に対応しています。
ただし、一部離島はお届け対象外となります。

Q：不在の場合はどうなりますか？

不在時は再配達となります。
冷蔵便（クール便）での配送のため、宅配ボックスでの受け取りはできません。
マイページからお届け日時の変更が可能なので、事前に設定しておくと安心です。

Q：メニューは自分で選べますか？

メニューの個別指定はできません。
おまかせ診断の結果をもとにFitDishがセレクトします。
ただし、診断内容の変更や届いた料理の評価により、次回以降のセレクト精度が向上します。

Q：アレルギーには対応していますか？

おまかせ診断でアレルギー情報を登録できます。
各商品の原材料・アレルゲンは商品の裏面およびマイページから確認が可能です。

Q：FitDishは完全無添加ですか？

完全無添加ではありません。
厚生労働省の「食品添加物の規格基準」を下回る範囲で使用しています。
ただし、合成保存料や合成着色料をできるだけ使わない調理を徹底しています。

Q：賞味期限はどのくらいですか？

お届け時の賞味期限は約1か月（30日）以上ある商品を中心にお届けされます。
ただし、商品によっては最短で18日の場合もあります。
届いたらパウチに記載の賞味期限を確認してください。

Q：休会や解約はいつでもできますか？

はい、いつでも可能です。
違約金なども発生しません。
マイページからスキップ（1回休み）や休会の手続きが簡単にできます。

Q：1パックは何人前ですか？

主菜は大人1人分、副菜は大人1人〜1.5人分が目安です。
「あと一品」として食卓に追加するイメージでお使いいただくのが基本です。

Q：支払い方法は何がありますか？

クレジットカード決済（VISA/Master/JCB/AMEX/DINERS）、Amazon Pay、キャリア決済（d払い/auかんたん決済/ソフトバンクまとめて支払い）が利用可能です。

おかず宅配便FitDishで叶える「ゆとりある食卓」への第一歩

おかず宅配便FitDishは、毎日の献立に悩む主婦の強い味方です。

おまかせ診断であなた好みの料理が届き、冷蔵パウチで約1か月保存できる。
レンジで1〜2分温めるだけで、栄養バランスの取れたおかずが食卓に並びます。
大阪ガスクッキングスクール監修の飽きのこない家庭料理で、家族みんなが満足できる味わいです。

累計出荷数220万パックを突破した実績が、多くの利用者に選ばれ続けている証です。

1食あたり約405円〜485円で、全国送料無料。
注文回数の縛りも解約違約金もないため、気軽にお試しできます。

今なら初回限定で基本コースは1,000円OFF、たんぱく質コースは2,000円OFFのクーポンが利用可能です。
キャンペーンは予告なく終了する場合があるため、気になっている方は早めのチェックをおすすめします。

「毎日の献立を考える時間」「買い物に行く手間」「調理や片付けの負担」。
これらから解放されて生まれた時間で、お子さんとゆっくり過ごしたり、自分の趣味を楽しんだり。
FitDishは、そんな「ゆとりある毎日」への第一歩を後押ししてくれるサービスです。

まずは公式サイトでおまかせ診断を受けてみてください。
たった2分で、あなたにぴったりのおかずが見つかります。