市販のシャンプーランキング20選【メンズ・レディース】美容師がおすすめ
毎日使うシャンプー選びで失敗していませんか。美容師がおすすめする市販のシャンプーランキングを知りたいという方は多いでしょう。
実際に多くの人が「どのシャンプーを選べばいいかわからない」「高い商品と安い商品の違いがわからない」「自分の髪質に合うものがわからない」といった悩みを抱えています。
現役美容師として1000人以上の髪を見てきた経験から、本当におすすめできる市販シャンプーを厳選しました。この記事では髪質別、悩み別に分けて詳しく解説します。
美容師の視点から成分分析も行い、なぜそのシャンプーがおすすめなのかも詳しく説明します。
美容師が市販シャンプーを選ぶ基準とポイント
洗浄成分で選ぶ重要性
美容師がシャンプーを選ぶ際、最も重視するのは洗浄成分です。市販シャンプーの多くは洗浄力が強すぎる傾向があります。
適度な洗浄力を持つアミノ酸系洗浄成分が理想的です。具体的には以下の成分が含まれているものを選びましょう。
良い洗浄成分の例：
- ココイルグルタミン酸TEA
- ラウロイルメチルアラニンNa
- ココイルメチルタウリンNa
これらの成分は髪と頭皮に優しく、必要な皮脂を残しながら汚れを落とします。
髪質に合わせた選び方
髪質によって必要な成分が異なります。美容師は以下の点を確認して選んでいます。
細毛・軟毛の方：
- ボリューム感を出す成分配合
- 軽めの仕上がりのもの
- シリコンが少ないもの
太毛・硬毛の方：
- 保湿成分が豊富
- まとまりやすくする成分配合
- オイル系の成分が含まれるもの
頭皮環境を考慮した選択
健康な髪は健康な頭皮から生まれます。以下の頭皮タイプに合わせた選び方が重要です。
乾燥肌タイプ：保湿成分重視、洗浄力は控えめ 脂性肌タイプ：適度な洗浄力、さっぱり系 敏感肌タイプ：低刺激、無添加処方
【総合ランキング】美容師おすすめ市販シャンプーTOP20
1位：ボタニスト ボタニカルシャンプー モイスト
植物由来成分90%以上配合の優秀シャンプーです。アミノ酸系洗浄成分で髪と頭皮に優しく洗い上げます。
おすすめポイント：
- 天然植物エキス配合で頭皮環境を整える
- シリコンフリーなのに仕上がりが良い
- 価格と品質のバランスが優秀
価格：約1,540円（490ml） 香り：アプリコットとローズの上品な香り
2位：いち髪 なめらかスムースケア シャンプー
和草エキス配合で日本人の髪質に合わせて開発されました。コストパフォーマンスに優れた一品です。
おすすめポイント：
- 桜葉エキスなど和草成分配合
- 予防美髪の考え方で開発
- ドラッグストアで手軽に購入可能
価格：約550円（480ml） 香り：山桜三分咲きの和風の香り
3位：ひまわり オイルインシャンプー リッチ&リペア
ひまわり由来のオイルを配合したシャンプーです。ダメージヘアにも効果的で美容師からも評価が高いです。
おすすめポイント：
- ひまわりオイルで髪に艶とまとまりを付与
- アミノ酸系洗浄成分配合
- 湿気によるうねりを抑制
価格：約800円（500ml） 香り：エレガントフローラルの上品な香り
4位：ダイアン ボヌール オレンジフラワーの香り
モロッコ原産のアルガンオイル配合の高品質シャンプーです。特に乾燥髪におすすめします。
おすすめポイント：
- オーガニックアルガンオイル配合
- ノンシリコンなのにしっとり仕上がり
- フランスのグラース産香料使用
価格：約1,480円（500ml） 香り：オレンジフラワーの爽やかな香り
5位：ジュレーム アミノ ダメージリペア シャンプー
18種類のアミノ酸を配合したダメージケアシャンプーです。特にカラーやパーマで傷んだ髪におすすめです。
おすすめポイント：
- 18種アミノ酸配合で補修効果が高い
- ノンシリコンで頭皮にも優しい
- コストパフォーマンスが優秀
価格：約800円（500ml） 香り：フルーティフローラルの甘い香り
6位：ラックス スーパーリッチシャイン モイスチャー保湿シャンプー
プレミアムゴールドヒアルロン酸オイル配合で保湿力に優れています。乾燥毛の方に特におすすめします。
おすすめポイント：
- ゴールドヒアルロン酸配合で高保湿
- アルガンオイルとシアバター配合
- 世界的ブランドの安心感
価格：約900円（430ml） 香り：ローズとピーチの華やかな香り
7位：エッセンシャル スマートスタイル シャンプー
朝のスタイリングが楽になるシャンプーです。忙しい現代女性におすすめの機能的商品です。
おすすめポイント：
- 寝癖がつきにくくなる
- 乾かす時間を短縮
- さらさらな仕上がり
価格：約700円（300ml） 香り：フレッシュフローラルの清潔感ある香り
8位：パンテーン エクストラダメージケア シャンプー
プロビタミン処方でダメージ毛を集中ケアします。特に毛先のパサつきが気になる方におすすめです。
おすすめポイント：
- プロビタミンB5配合で髪を補修
- 毛先まで均一にケア
- 世界で愛されるブランド
価格：約650円（400ml） 香り：ふんわり甘いフルーティーな香り
9位：メリット シャンプー
家族全員で使える優しい処方のシャンプーです。特に子供がいる家庭におすすめします。
おすすめポイント：
- 弱酸性で肌に優しい
- ノンシリコンで軽い仕上がり
- 価格が手頃で続けやすい
価格：約400円（480ml） 香り：ナチュラルフローラルの優しい香り
10位：サロンリンク エクストラ シャンプー
サロン発想で作られた本格的なケア成分配合シャンプーです。美容師からの評価も高いです。
おすすめポイント：
- サロン級の仕上がり
- 18-MEA類似成分配合
- 毛髪内部まで浸透
価格：約1,200円（400ml） 香り：上品なフローラルブーケの香り
11位：レヴール フレッシュール スカルプ シャンプー
頭皮ケアに特化したノンシリコンシャンプーです。スカルプケアを始めたい方におすすめです。
おすすめポイント：
- 頭皮環境を整える成分配合
- 皮脂バランスを調整
- さっぱりとした洗い心地
価格：約800円（340ml） 香り：ミントとユーカリのすっきりした香り
12位：ティモテ ピュア クレンジングシャンプー
天然由来成分90%配合のナチュラルシャンプーです。自然派志向の方におすすめします。
おすすめポイント：
- オーガニック認証取得成分使用
- 合成着色料フリー
- 環境に配慮したパッケージ
価格：約750円（500ml） 香り：オーガニックハーブの自然な香り
13位：h&s for men 男性用シャンプー
男性の頭皮環境に特化して開発されたシャンプーです。メンズには特におすすめします。
おすすめポイント：
- 男性特有の皮脂をすっきり洗浄
- フケやかゆみを防ぐ
- スポーツ後にも最適
価格：約600円（370ml） 香り：クールミントの清涼感ある香り
14位：マシェリ エアフィール シャンプー
軽やかでふんわりとした仕上がりが特徴のシャンプーです。ボリュームが欲しい方におすすめです。
おすすめポイント：
- エアリー感のある仕上がり
- 軽やかなボリューム感
- 上品な香りが持続
価格：約750円（450ml） 香り：ホワイトフローラルの清楚な香り
15位：TSUBAKI エクストラモイスト シャンプー
椿オイル配合で和髪美人を目指すシャンプーです。特にまとまりが欲しい方におすすめします。
おすすめポイント：
- 椿オイル配合でしっとり仕上がり
- 日本女性の髪質に合わせた処方
- パサつきを抑える効果
価格：約850円（500ml） 香り：フローラルフルーティーの女性らしい香り
16位：ヴィダルサスーン エクストラケア シャンプー
プロフェッショナル仕様の成分配合でサロン帰りのような仕上がりを実現します。
おすすめポイント：
- プロ仕様の補修成分配合
- 毛髪表面を滑らかに
- 世界的ヘアスタイリストブランド
価格：約900円（370ml） 香り：エレガントローズの高級感ある香り
17位：クリア フォーメン 男性用シャンプー
男性の頭皮トラブルに着目して開発されたスカルプケアシャンプーです。
おすすめポイント：
- 男性特有の頭皮悩みに対応
- タウリン配合で頭皮環境改善
- すっきりとした洗浄感
価格：約650円（350ml） 香り：アクアティックフレッシュの爽快な香り
18位：ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー
ひまわりオイルEX配合でうねり髪を整えるシャンプーです。湿気対策にもおすすめです。
おすすめポイント：
- うねり・くせ毛を整える
- 湿気をブロック
- 天然由来成分90%配合
価格：約800円（500ml） 香り：クリアフローラルの上品な香り
19位：アジエンス MEGURI 巡り合わせ シャンプー
アミノ酸系洗浄成分と植物エキス配合のバランス型シャンプーです。
おすすめポイント：
- 和漢植物エキス配合
- 髪本来の美しさを引き出す
- 上質な使用感
価格：約800円（450ml） 香り：桜とローズの和洋折衷の香り
20位：ミノン薬用ヘアシャンプー
敏感肌用に開発された薬用シャンプーです。肌が弱い方に特におすすめします。
おすすめポイント：
- 植物性アミノ酸系洗浄成分使用
- 無香料・無着色
- 皮膚科学に基づいた処方
価格：約1,400円（450ml） 香り：無香料
【メンズ向け】男性におすすめの市販シャンプーランキング
男性のシャンプー選びのポイント
男性は女性に比べて皮脂分泌量が多いため、適度な洗浄力が必要です。しかし洗いすぎると頭皮トラブルの原因になります。
重要なポイント：
- 皮脂をしっかり落とす洗浄力
- 頭皮環境を整える成分配合
- すっきりとした使用感
- 清潔感のある香り
メンズ1位：スカルプD 薬用スカルプシャンプー
頭皮ケア専門ブランドのシャンプーです。薄毛予防にも効果的で男性から高い支持を得ています。
おすすめポイント：
- 頭皮環境改善成分配合
- 皮脂バランスを整える
- 薄毛予防効果も期待できる
価格：約3,900円（350ml） 香り：ユーカリの清涼感ある香り
メンズ2位：h&s for men ボリュームアップ
ボリューム不足が気になる男性におすすめのシャンプーです。根元からふんわりと立ち上がります。
おすすめポイント：
- 根元からボリュームアップ
- 皮脂や汚れをしっかり除去
- コストパフォーマンス良好
価格：約600円（370ml） 香り：フレッシュシトラスの爽やかな香り
メンズ3位：ウル・オス 薬用スカルプシャンプー
大塚製薬が開発した男性用薬用シャンプーです。科学的根拠に基づいた処方が特徴です。
おすすめポイント：
- 製薬会社の技術力
- 薬用成分でフケ・かゆみ防止
- 低刺激処方
価格：約1,200円（300ml） 香り：シトラスハーブの清潔な香り
メンズ4位：MARO17 コラーゲンシャンプー
17型コラーゲン配合で頭皮環境を根本から改善するシャンプーです。
おすすめポイント：
- 17型コラーゲン配合
- 頭皮の保湿と補修
- エイジングケア効果
価格：約1,800円（350ml） 香り：グリーンミントの清々しい香り
メンズ5位：リデン 薬用育毛シャンプー
育毛成分配合で将来を見据えたケアができるシャンプーです。30代以降の男性におすすめです。
おすすめポイント：
- 育毛成分リデンシル配合
- 頭皮環境を根本改善
- ノンシリコン処方
価格：約2,980円（300ml） 香り：ナチュラルハーブの落ち着いた香り
【レディース向け】女性におすすめの市販シャンプーランキング
女性のシャンプー選びのポイント
女性の髪は男性よりもデリケートで、カラーやパーマによるダメージも受けやすいです。以下の点を重視して選びましょう。
重要なポイント：
- 髪質に合った洗浄力
- ダメージ補修成分配合
- 保湿効果の高い成分
- 香りの持続性
レディース1位：ボタニスト ボタニカルシャンプー ダメージケア
植物の力でダメージヘアを補修するシャンプーです。カラーやパーマで傷んだ髪におすすめです。
おすすめポイント：
- 植物由来補修成分配合
- シリコンフリーで軽い仕上がり
- 髪に艶とまとまりを付与
価格：約1,540円（490ml） 香り：アプリコットとローズの上品な香り
レディース2位：パンテーン ミラクルズ リッチモイスチャー
高保湿成分配合で乾燥毛を集中ケアするシャンプーです。冬場の乾燥対策にもおすすめです。
おすすめポイント：
- 高保湿処方で潤い持続
- 毛先までしっとり仕上がり
- カラー後の髪にも優しい
価格：約1,200円（440ml） 香り：フルーティーローズの女性らしい香り
レディース3位：いち髪 濃密W保湿ケア シャンプー
和草エキス配合で日本女性の髪を美しく導くシャンプーです。伝統的な美髪ケア成分が魅力です。
おすすめポイント：
- 純・和草プレミアムエキス配合
- 根元から毛先まで均一にケア
- 予防美髪の考え方
価格：約550円（480ml） 香り：山桜満開の和風の香り
レディース4位：ラックス ルミニーク ゴールドオイル シャンプー
7つのゴールドオイル配合で極上の艶髪を実現するプレミアムシャンプーです。
おすすめポイント：
- 7種のゴールドオイル配合
- サロン級の仕上がり
- 髪に上質な艶を付与
価格：約1,500円（450ml） 香り：ホワイトティーとバニラの高級感ある香り
レディース5位：エッセンシャル THE BEAUTY 髪のキメ美容シャンプー
毛髪のキューティクルを整えて美しい髪に導くシャンプーです。
おすすめポイント：
- キューティクル補修成分配合
- 髪表面を滑らかに整える
- さらさらな手触りを実現
価格：約900円（400ml） 香り：ローズ&フルーツの華やかな香り
髪質・悩み別おすすめシャンプーガイド
細毛・軟毛の方におすすめ
細毛や軟毛の方はボリューム不足が悩みです。以下のような特徴のシャンプーを選びましょう。
選び方のポイント：
- 軽い洗い上がり
- シリコン配合量が少ない
- ボリュームアップ成分配合
おすすめ商品：
- エッセンシャル スマートスタイル シャンプー
- マシェリ エアフィール シャンプー
- h&s for men ボリュームアップ（男性）
太毛・硬毛の方におすすめ
太毛や硬毛の方はまとまりにくさが悩みです。保湿力の高いシャンプーを選びましょう。
選び方のポイント：
- 高保湿成分配合
- オイル系成分含有
- しっとり仕上がるタイプ
おすすめ商品：
- ラックス スーパーリッチシャイン モイスチャー保湿シャンプー
- TSUBAKI エクストラモイスト シャンプー
- ダイアン ボヌール オレンジフラワーの香り
くせ毛・うねり毛の方におすすめ
くせ毛やうねり毛の方は湿気対策と髪の重さが重要です。
選び方のポイント：
- 湿気ブロック成分配合
- 髪に重さを与える成分
- まとまり効果の高い処方
おすすめ商品：
- ひまわり オイルインシャンプー リッチ&リペア
- ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー
- ボタニスト ボタニカルシャンプー モイスト
ダメージ毛の方におすすめ
カラーやパーマでダメージを受けた髪には補修成分が必要です。
選び方のポイント：
- 補修成分高配合
- アミノ酸系洗浄成分
- 保護成分配合
おすすめ商品：
- ジュレーム アミノ ダメージリペア シャンプー
- パンテーン エクストラダメージケア シャンプー
- ボタニスト ボタニカルシャンプー ダメージケア
敏感肌の方におすすめ
敏感肌の方は低刺激処方のシャンプーを選ぶことが大切です。
選び方のポイント：
- 植物性洗浄成分使用
- 無添加処方
- 薬用成分配合
おすすめ商品：
- ミノン薬用ヘアシャンプー
- ティモテ ピュア クレンジングシャンプー
- メリット シャンプー
美容師が教える正しいシャンプーの使い方
予洗いの重要性
シャンプー前の予洗いは非常に重要です。約38度のぬるま湯で1分間しっかりと予洗いしましょう。
予洗いの効果：
- 汚れの約80%を除去
- シャンプーの泡立ちが良くなる
- 頭皮への刺激を軽減
正しいシャンプー方法
- 適量を手に取り軽く泡立てる
- 頭皮に直接つけて指の腹でマッサージ
- 泡で髪全体を包み込むように洗う
- しっかりとすすぐ（2-3分間）
シャンプー後のケア
シャンプー後は必ずトリートメントを使用しましょう。毛先を中心につけて3-5分置くのが効果的です。
トリートメントのポイント：
- 根元につけすぎない
- コームで均一に伸ばす
- しっかりと時間を置く
美容師が解説するシャンプー成分の基礎知識
洗浄成分の種類と特徴
シャンプーの洗浄成分は主に3つのタイプに分かれます。それぞれの特徴を理解して選びましょう。
硫酸系洗浄成分
洗浄力が非常に強く、皮脂をしっかりと除去します。脂性肌の方に適していますが、乾燥肌の方には刺激が強すぎる場合があります。
代表的な成分：
- ラウレス硫酸Na
- ラウリル硫酸Na
アミノ酸系洗浄成分
髪と同じアミノ酸由来の洗浄成分で、低刺激で優しい洗い心地です。価格は高めですが品質も高いです。
代表的な成分：
- ココイルグルタミン酸TEA
- ラウロイルメチルアラニンNa
- ココイルアラニンTEA
ベタイン系洗浄成分
両性界面活性剤で、pH調整効果もあります。他の洗浄成分と組み合わせて使用されることが多いです。
代表的な成分：
- コカミドプロピルベタイン
- ラウラミドプロピルベタイン
保湿・補修成分の解説
セラミド
角質層の細胞間脂質の主成分で、優れた保湿効果があります。乾燥毛や敏感肌の方におすすめです。
ヒアルロン酸
1gで6Lの水分を保持できる優秀な保湿成分です。髪と頭皮の両方に潤いを与えます。
ケラチン
髪の主成分であるタンパク質の一種です。ダメージ部分を補修し、髪に弾力とコシを与えます。
アルガンオイル
モロッコ原産の希少なオイルで、ビタミンEが豊富に含まれています。髪に艶とまとまりを与えます。
避けるべき成分
以下の成分は髪や頭皮に刺激を与える可能性があります。敏感肌の方は特に注意しましょう。
注意すべき成分：
- パラベン類
- 石油系界面活性剤
- 合成香料（多量配合の場合）
- 合成着色料
市販シャンプーとサロンシャンプーの違い
価格差の理由
市販シャンプーとサロンシャンプーには大きな価格差があります。この違いの理由を詳しく解説します。
配合成分の違い
サロンシャンプーは高価な美容成分を高濃度で配合しています。一方、市販品はコストを抑えるため配合量が少ない傾向があります。
研究開発費の違い
サロンシャンプーは少量生産のため、研究開発費が高くなります。市販品は大量生産によりコストを下げています。
効果の違い
実際の効果にも違いがあります。ただし、最近は市販品の品質も向上しており、サロン品質に近いものも増えています。
即効性
サロンシャンプーは高濃度の美容成分により、即効性が高い傾向があります。
持続性
配合成分の質により、効果の持続性にも差があります。