スマートウォッチのおすすめ人気ランキング【徹底比較】

2025年5月10日2025年11月2日

「どのスマートウォッチを選べば良いのか分からない」「自分の目的に合ったモデルが知りたい」とお悩みではありませんか？

本記事では、最新のスマートウォッチをじっくり比較し、用途別におすすめモデルをランキング形式でご紹介します。健康管理からスポーツ、ビジネスシーンまで、あなたのライフスタイルに最適なスマートウォッチが見つかるはずです。

スマートウォッチの選び方

スマートウォッチ選びで失敗しないためには、以下のポイントをチェックすることが大切です。自分のニーズに合った機能を持つモデルを選ぶことで、日常生活をより便利で健康的なものにできます。

対応OSを確認する

スマートウォッチはスマートフォンと連携して使用するため、お持ちのスマホのOSとの互換性が最重要です。

iPhoneユーザー: Apple Watchが最適ですが、Android端末との互換性がない点に注意が必要です。
Androidユーザー: Google Pixel WatchやSamsungのGalaxy Watchシリーズなど選択肢が豊富です。
どちらも使いたい方: FitbitやGarmin、Huaweiなどのデバイスは両方のOSで使用可能なモデルが多いです。

互換性のないモデルを購入すると、せっかくの機能が十分に活用できないことがあるため、購入前に必ず確認しましょう。

バッテリー持続時間で選ぶ

スマートウォッチの中でもバッテリー持続時間には大きな差があります。

タイプ	平均バッテリー持続時間	特徴
ハイスペックモデル	1〜2日	機能が豊富だが充電頻度が多い
スタンダードモデル	3〜5日	バランスが良い
省電力モデル	1週間以上	基本機能に特化したモデルが多い

毎日充電するのが面倒な方は、最低でも3日以上持続するモデルを選ぶことをおすすめします。

防水・防塵性能をチェック

スマートウォッチは腕に装着するものなので、日常生活での水濡れや汚れに対する耐性が重要です。

IPX7以上: 一時的な水没に耐えられる
IP68: 防塵性能も高く、水中でも使用可能
5ATM/50m防水: 水泳にも対応

特にスポーツやアウトドア活動で使用する場合は、高い防水・防塵性能を持つモデルを選ぶべきです。

健康管理機能で選ぶ

最近のスマートウォッチは健康管理機能が充実しています。自分に必要な機能があるか確認しましょう。

基本機能: 歩数計、消費カロリー計算、睡眠トラッキング
中級機能: 心拍数モニタリング、ストレスレベル測定
高度な機能: 血中酸素濃度測定、心電図測定、体温測定

健康状態を詳しく把握したい方は、医療グレードのセンサーを搭載したハイエンドモデルがおすすめです。

デザインとサイズで選ぶ

スマートウォッチはファッションアイテムとしての側面も持っています。

文字盤の形: 四角形、円形、楕円形など
バンドの素材: シリコン、レザー、メタルなど
カラーバリエーション: モノトーンからカラフルなものまで

特に女性や手首が細い方は、大きすぎるモデルだと装着感が悪くなるため、サイズ感にも注目しましょう。

価格帯で選ぶ

スマートウォッチの価格帯は非常に幅広いです。

エントリーモデル: 5,000円〜15,000円
ミドルレンジ: 15,000円〜30,000円
ハイエンドモデル: 30,000円以上

高機能なモデルほど価格も高くなりますが、使わない機能にお金を払うのはもったいないです。自分のライフスタイルを考慮して、必要十分な機能を持つモデルを選びましょう。

スマートウォッチおすすめランキングTOP10

実際の使用感、機能性、コストパフォーマンスを総合的に判断し、2025年現在おすすめのスマートウォッチをランキング形式でご紹介します。

1位: Apple Watch Series 10

価格: 59,800円〜

評価: ★★★★★

Apple Watchシリーズの最新モデルであるSeries 10は、iPhoneユーザーにとって間違いなく最高の選択肢です。

主な特徴

新世代の健康センサー: 血中酸素濃度、心電図、体温測定まで可能
常時表示Retinaディスプレイ: 省電力設計で見やすさも向上
バッテリー持続時間: 最大24時間（省電力モードで最大36時間）
watchOS 12: 直感的な操作性と豊富なアプリ

デメリット

価格が高め
iPhoneでしか使えない
バッテリー持続時間がやや短い

iPhoneユーザーで予算に余裕がある方には、最高の体験を提供してくれるスマートウォッチです。特に健康管理に力を入れたい方におすすめします。

2位: Samsung Galaxy Watch7

価格: 44,800円〜

評価: ★★★★☆

AndroidユーザーにとってのベストチョイスであるGalaxy Watch7は、洗練されたデザインと高機能を両立しています。

主な特徴

BioActive Sensor: 心拍数、血圧、体組成分析を一つのセンサーで測定
Wear OS Powered by Samsung: GoogleとSamsungが共同開発したOS
バッテリー持続時間: 最大40時間
スリムなデザイン: 前モデルより約10%薄く

デメリット

iPhoneとの互換性に制限あり
一部機能はSamsung製スマホでのみ使用可能

特にSamsung製スマートフォンユーザーにとっては、エコシステムの恩恵を最大限に受けられる最適な選択肢です。

3位: Garmin Venu 3

価格: 49,800円〜

評価: ★★★★☆

スポーツ愛好家に絶大な支持を得ているGarminの最新モデルです。

主な特徴

AMOLEDタッチスクリーン: 鮮やかな画面表示
バッテリー持続時間: スマートウォッチモードで最大9日間
高精度なGPSトラッキング: ランニングやサイクリングのルート記録が正確
40種類以上のスポーツモード: あらゆるアクティビティに対応

デメリット

アプリのインターフェースがやや複雑
スマートウォッチとしての汎用機能はやや劣る

アウトドアスポーツを頻繁に行う方や、バッテリー持続時間を重視する方におすすめです。

4位: Google Pixel Watch 3

価格: 39,800円〜

評価: ★★★★☆

純粋なAndroid体験を求めるユーザーにぴったりのGoogle純正スマートウォッチです。

主な特徴

洗練されたミニマルデザイン: ドーム型のディスプレイが特徴的
Fitbit統合: 高精度な健康トラッキング機能
Google AIアシスタント: 音声操作が快適
バッテリー持続時間: 約36時間（省電力モードで最大48時間）

デメリット

バッテリー持続時間が平均的
Apple Watchに比べるとアプリエコシステムが限定的

Google製品を多く使っている方や、シンプルで使いやすいスマートウォッチを求める方におすすめです。

5位: Huawei Watch GT5 Pro

価格: 34,800円〜

評価: ★★★★☆

コストパフォーマンスと電池持ちに優れたハイクオリティなスマートウォッチです。

主な特徴

大型AMOLED画面: 1.43インチの鮮明なディスプレイ
バッテリー持続時間: 最大14日間という驚異的な持続力
TruSense健康モニタリングシステム: 心拍数、血中酸素濃度、ストレスレベルを常時測定
100種類以上のワークアウトモード: あらゆるスポーツに対応

デメリット

サードパーティアプリの対応が限定的
日本語対応がやや不完全な部分がある

バッテリー持続時間を最重視する方や、基本機能をしっかり押さえたスマートウォッチを求める方におすすめです。

6位: Fitbit Sense 3

価格: 36,800円〜

評価: ★★★★☆

健康管理に特化したスマートウォッチを探している方に最適なモデルです。

主な特徴

EDA（心電図）スキャン: ストレスレベルを科学的に測定
皮膚温センサー: 体温変化を継続的に記録
高度な睡眠分析: 睡眠段階や質を詳細に記録
バッテリー持続時間: 約6日間

デメリット

一部機能はサブスクリプション必要
スマート機能はやや限定的

健康状態の詳細な把握や、生活習慣の改善に役立てたい方におすすめです。

7位: Amazfit GTR 4

価格: 24,800円〜

評価: ★★★★☆

コストパフォーマンスに優れた中価格帯のスマートウォッチです。

主な特徴

1.43インチAMOLEDディスプレイ: 高解像度で視認性が良い
バッテリー持続時間: 通常使用で約14日間
150種類以上のスポーツモード: 様々なアクティビティに対応
内蔵GPS: スマホなしでもルート記録可能

デメリット

アプリのUIがやや洗練されていない
一部の高度な健康機能は非搭載

コスパ重視の方や、基本機能をしっかり押さえたスマートウォッチを求める方におすすめです。

8位: Xiaomi Smart Band 9 Pro

価格: 9,980円〜

評価: ★★★★☆

エントリーモデルながら高機能なスマートバンドです。

主な特徴

1.62インチAMOLEDディスプレイ: バンド型としては大型の画面
バッテリー持続時間: 最大14日間
血中酸素濃度測定: スポーツ時の体調管理に便利
50種類以上のワークアウトモード: 基本的なスポーツはカバー

デメリット

通知機能など基本機能はあるが高度な機能は限定的
バンド型デザインが好みでない人もいる

初めてのスマートウォッチとして、または予算を抑えたい方におすすめです。

9位: COROS APEX 2 Pro

価格: 57,800円〜

評価: ★★★★☆

トレイルランナーやウルトラマラソンランナー向けの高性能GPSウォッチです。

主な特徴

デュアル周波数GPS: 山岳地帯でも高精度な位置追跡
チタニウム合金フレーム: 軽量かつ耐久性が高い
バッテリー持続時間: GPS使用時で最大75時間、通常モードで30日以上
地形図ナビゲーション: 山岳でのナビゲーションが可能

デメリット

一般的なスマートウォッチとしての機能は限定的
専門的な機能が多く初心者には複雑

長時間のトレイルランニングやハイキング、登山を楽しむアウトドア愛好家におすすめです。

10位: Withings ScanWatch 2

価格: 39,800円〜

評価: ★★★★☆

クラシックな腕時計のデザインと健康機能を融合させた異色のスマートウォッチです。

主な特徴

アナログ針表示と小型ディスプレイの組み合わせ: 伝統的な腕時計の外観
医療グレードのECGセンサー: 心臓の健康を継続的に監視
バッテリー持続時間: 最大30日間
体温トラッキング: 夜間の体温変化を記録

デメリット

スマート機能は限定的
画面が小さいため情報量が少ない

スマートウォッチの機能性を求めつつも、伝統的な腕時計のデザインを好む方におすすめです。

目的別スマートウォッチの選び方

スマートウォッチは使う目的によって最適なモデルが異なります。ここでは主な用途別におすすめのモデルをご紹介します。

健康管理重視のスマートウォッチ

健康状態の継続的なモニタリングや生活習慣の改善をサポートしてくれるモデルです。

Apple Watch Series 10

主な健康機能:

心拍数連続測定
血中酸素濃度測定
心電図(ECG)測定
転倒検出と緊急SOSコール
睡眠ステージ分析
女性の健康管理機能

おすすめポイント: Apple Watchの健康管理機能は医療グレードのセンサーを採用しており、精度が高いことで定評があります。また、異常を検知して通知してくれる機能は、特に高齢者や持病をお持ちの方に安心感を提供します。

Fitbit Sense 3

主な健康機能:

EDAスキャンによるストレス測定
皮膚温センサーによる体温変化記録
詳細な睡眠分析
心拍変動(HRV)測定
血中酸素濃度測定

おすすめポイント: Fitbitは睡眠分析の精度が高く、睡眠の質を改善したい方に特におすすめです。また、FitbitプレミアムサービスではAIを活用した健康アドバイスも提供されています。

Withings ScanWatch 2

主な健康機能:

医療グレードの心電図(ECG)
呼吸障害の検出
継続的な心拍モニタリング
夜間の体温トラッキング

おすすめポイント: 通常の腕時計のように見えるシンプルなデザインでありながら、健康機能は充実しています。特に心臓の健康に関する機能が強力で、不整脈の早期発見などに役立ちます。

スポーツ・アウトドア向けスマートウォッチ

運動パフォーマンスの向上や、アウトドアでの活動をサポートするモデルです。

Garmin Venu 3

主なスポーツ機能:

40以上のスポーツモード
高精度GPSトラッキング
心拍ゾーントレーニング
VO2Max測定
回復時間アドバイス

おすすめポイント: Garminの強みはGPSの精度とスポーツに特化した分析です。特にランニングやサイクリングを行う方には、詳細なパフォーマンス分析が役立ちます。

COROS APEX 2 Pro

主なスポーツ機能:

デュアル周波数GPS
地形図ナビゲーション
ルート案内機能
トレーニング負荷分析
長時間バッテリー

おすすめポイント: 山岳地帯でのランニングやトレッキングを行う方には、高精度なGPSと地形図機能が非常に便利です。また、75時間のGPS使用時間は長時間のアクティビティにも対応可能です。

Huawei Watch GT5 Pro

主なスポーツ機能:

100種類以上のワークアウトモード
水泳に対応した5ATM防水
詳細なランニングデータ分析
ゴルフコースデータ内蔵

おすすめポイント: 幅広いスポーツに対応しながらもバッテリー持続時間が長い点が魅力です。特に水泳愛好者には、プールと海水浴の両方に対応した防水性能が役立ちます。

ビジネス利用におすすめのスマートウォッチ

仕事の効率化やビジネスシーンに合うデザインを重視したモデルです。

Apple Watch Series 10

主なビジネス機能:

メール、メッセージの確認と返信
カレンダー管理
Siriによる音声操作
モバイル決済(Apple Pay)
電話の発信と受信

おすすめポイント: iPhoneユーザーであれば、ビジネスアプリとの連携が優れている点が魅力です。また、ステンレスモデルやチタンモデルはビジネスシーンにも違和感なく馴染みます。

Samsung Galaxy Watch7

主なビジネス機能:

メール確認
カレンダー管理
Microsoft 365との連携
サムスンペイによる決済
ビジネス向けアプリ対応

おすすめポイント: Androidユーザー、特にSamsung製スマートフォンとのシームレスな連携が魅力です。また、クラシックなデザインのモデルはビジネスシーンにもよく合います。

Withings ScanWatch 2

主なビジネス機能:

クラシックな腕時計デザイン
通知の確認
基本的な活動記録
長いバッテリー寿命

おすすめポイント: フォーマルな場面でも違和感のない伝統的な腕時計のデザインが最大の魅力です。充電の頻度が少なくて済むため、出張が多いビジネスパーソンにも便利です。

よくある質問

スマートウォッチ選びでよく寄せられる質問にお答えします。

スマートウォッチは防水ですか？

ほとんどのスマートウォッチは何らかの防水機能を備えています。ただし、防水性能のレベルは製品によって異なります。

IPX7: 一時的な水没(1m深さで30分)に耐えられますが、シャワーや水泳には不向き
IP68: 継続的な水没に耐えられますが、水深や時間に制限あり
5ATM/50m防水: 水泳やシュノーケリングに対応
10ATM/100m防水: 本格的な水中スポーツにも対応

購入前に必ず防水性能を確認し、自分の使用シーンに合っているか確認しましょう。

スマートウォッチでできることは？

現代のスマートウォッチでは、以下のようなことが可能です。

通知確認: メール、SNS、メッセージなどの通知を腕で確認
健康管理: 心拍数、歩数、消費カロリー、睡眠の質などを記録
運動記録: ランニング、水泳、サイクリングなどの運動データを記録
音楽コントロール: スマホの音楽再生をコントロール
決済: Apple PayやGoogle Payなどのモバイル決済
GPS: ナビゲーションや位置情報の記録
通話: 一部モデルでは直接通話も可能

高機能なモデルほど、できることは増えていきます。

スマートウォッチの寿命はどれくらい？

スマートウォッチの平均的な寿命は2〜4年程度です。ただし、以下の要因によって大きく変わります。

バッテリーの劣化: 使用頻度によりますが、1〜2年で充電持続時間が顕著に低下することがあります。
OS更新のサポート期間: Apple Watchは約5年、他メーカーは3年程度のOSアップデートを提供することが多いです。
耐久性: 高級モデルほど耐久性の高い素材が使われており、長持ちする傾向があります。

長く使いたい場合は、バッテリー交換が可能なモデルや、ソフトウェアサポートが長いメーカーの製品を選ぶと良いでしょう。

スマートウォッチは単体で使えますか？

基本的にはスマートフォンとペアリングして使用するのが前提ですが、一部の機能は単体でも使えます。

基本的な時計機能: 時間表示、アラーム、タイマーなど
活動記録: 歩数カウント、運動記録など
音楽再生: 一部モデルは内部ストレージに音楽を保存可能
GPS: GPS内蔵モデルはスマホなしでもルート記録可能
LTEモデル: 通信機能付きモデルはスマホなしでも通話やメッセージ送信が可能

特にApple WatchやGalaxy Watchなどの高機能モデルは、LTEモデルを選べば、スマートフォンがなくても多くの機能を使用できます。

スマートウォッチはどのように充電しますか？

スマートウォッチの充電方法は主に3種類あります。

磁気充電器: Apple Watchなど多くのモデルで採用されている方式
充電クレードル: 専用の台座に置くタイプ
USB直接接続: バンド部分にUSB端子が内蔵されているタイプ

充電時間は製品によって大きく異なりますが、フル充電までおよそ1〜2時間かかるモデルが一般的です。急速充電に対応したモデルでは、10分の充電で数時間使用できる場合もあります。

まとめ

スマートウォッチは単なるガジェットではなく、健康管理、スポーツサポート、日常生活の効率化など、様々な面で私たちの生活をサポートしてくれる便利なデバイスです。本記事でご紹介した選び方のポイントやおすすめモデルを参考に、あなたのライフスタイルに最適なスマートウォッチを見つけてください。

自分に合ったスマートウォッチを選ぶ際の重要なポイント:

対応OS: お使いのスマートフォンとの互換性を必ず確認
使用目的: 健康管理、スポーツ、ビジネスなど主な用途を明確に
バッテリー持続時間: 毎日充電したくない方は長持ちするモデルを
デザイン: 日常的に装着するものなので、好みのデザインを選ぶ
予算: 機能と価格のバランスを考えて選択する

また、スマートウォッチは日々進化を続けており、今後も新しい機能や改良されたモデルが登場し続けるでしょう。特に健康管理機能はますます高度化し、将来的には様々な疾病の早期発見や予防にも役立つ可能性を秘めています。

当サイトでは、最新のスマートウォッチ情報を随時更新していきますので、定期的にチェックしてみてください。あなたの健康的な生活と効率的な日常をサポートする最適なスマートウォッチが見つかりますように！

執筆者プロフィール

本記事は、ウェアラブルデバイス専門ライターの「テックライフ編集部」が作成しました。10年以上にわたりスマートウォッチやフィットネストラッカーを実際に使用・検証してきた経験を基に、読者の皆様に最適な情報をお届けしています。

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