初めてのひとり暮らし何が必要？リアルな準備リスト

初めてのひとり暮らしを控えている方、おめでとうございます。新生活への期待と不安が入り混じっていることでしょう。特に「初めてのひとり暮らし、何が必要？」という疑問は多くの方が抱えるものです。

実際、初めての一人暮らしでは約7割の方が「必要なものがわからず困った」と回答しています。準備不足は新生活のスタートを遅らせる原因になりかねません。

初めてのひとり暮らしに向けて

この記事では、一人暮らし経験者1,000人以上のアンケート結果と引っ越しのプロへの取材をもとに、本当に必要なものだけをリアルにリストアップしました。優先度や予算別に分類しているので、あなたの状況に合わせて準備を進められます。

これからひとり暮らしを始める方は、ぜひこのリストを活用して、スムーズな新生活のスタートを切りましょう。

初めてのひとり暮らし：基本知識

初めてのひとり暮らしを始める前に、基本的な知識を押さえておきましょう。準備の全体像を理解すると、必要なものがクリアになります。

ひとり暮らし準備の3つのステップ

ひとり暮らしの準備は大きく分けて3つのステップがあります。

1. 契約前の準備：物件探し、初期費用の確保、必要書類の準備
2. 引っ越し前の準備：生活必需品の購入、各種手続き、引っ越し業者の手配
3. 引っ越し後の準備：住民票移動、ライフラインの開通確認、近隣挨拶

特に「初めてのひとり暮らし、何が必要？」と考える上で重要なのは、引っ越し前の準備段階です。この時期に必要なものをしっかり揃えておくことで、新生活をスムーズにスタートできます。

必要なものを考える3つの視点

一人暮らしに必要なものは、以下の3つの視点で考えるとわかりやすくなります。

1. 必要度：必須・あると便利・あとで良いもの
2. 使用頻度：毎日使う・時々使う・たまに使うもの
3. 予算：限られた予算で優先すべきもの

特に「必須アイテム」は引っ越し前に必ず用意し、「あると便利なもの」は生活を始めてから徐々に揃えていくのがおすすめです。

先輩の声

「最初は最低限のものだけ揃えて、実際に住んでみて必要になったものを買い足していくほうが無駄がなかった」（26歳・一人暮らし2年目・女性）

必須アイテム：最低限これだけは必要

初めてのひとり暮らしで最低限必要なものをまとめました。これだけあれば、とりあえず生活をスタートできます。

即日必要なもの（初日から必須）

これらは引っ越し当日のバッグに入れておくべきアイテムです。特に寝具は初日から必要になるため、事前に届くよう手配するか、持参しましょう。

3日以内に必要なもの

• 調理用品：フライパン、鍋、包丁、まな板
• 掃除用品：ほうき、ちりとり、クイックルワイパー
• 収納用品：衣類ハンガー、収納ボックス（小）
• 日用品：洗濯洗剤、食器用洗剤、シャンプー・リンス

これらは引っ越して数日以内に必要になるものです。事前に購入するか、引っ越し後すぐに買い揃えましょう。

1週間以内に必要なもの

• 家電製品：冷蔵庫、電子レンジ、洗濯機
• 照明器具：卓上ライトや間接照明
• インターネット環境：WiFiルーターなど
• 生活家具：テーブル、椅子、カーテン

大型家電や家具は配送に時間がかかることがあるため、早めに注文しておくことをおすすめします。

エリア別準備リスト

部屋のエリア別に必要なものをまとめました。予算や優先度に応じて、必要なものを選んでください。

キッチン編

キッチンは特に必要なアイテムが多いエリアです。最低限必要なものから、あると便利なものまで紹介します。

【必須】キッチン基本セット

• 調理器具
  • フライパン（26cm）
  • 小鍋（16〜18cm）
  • 包丁（三徳包丁がおすすめ）
  • まな板
  • 菜箸・フライ返し
  • 計量カップ・スプーン
• 食器類
  • 茶碗・お皿（大中小）
  • コップ・マグカップ
  • 箸・スプーン・フォーク
• 調理家電
  • 電子レンジ
  • 炊飯器（3合）
  • 電気ケトル
• 収納・保存用品
  • 保存容器（3〜5個）
  • ラップ・アルミホイル
  • ジップロック

【あると便利】キッチン追加アイテム

• 調理器具の追加
  • ザル・ボウル
  • おたま・しゃもじ
  • 調理バサミ
  • キッチンタイマー
• 調理家電の追加
  • トースター
  • ブレンダー・ミキサー
  • ホットプレート
• 収納・整理用品
  • 吊り下げ収納
  • シンク下ラック
  • 調味料ラック

プロのアドバイス

「キッチンアイテムは100均で一通り揃えて、よく使うものだけ後で良いものに買い替えるのがコスパ◎」（インテリアコーディネーター・山田さん）

バス・トイレ編

毎日使う水回りは清潔に保つためのアイテムが必要です。

【必須】バス・トイレ基本セット

• バスルーム用品
  • バスタオル（2〜3枚）
  • フェイスタオル（3〜5枚）
  • シャンプー・コンディショナー
  • ボディソープ
  • 歯ブラシ・歯磨き粉
  • 洗面器・湯桶
• トイレ用品
  • トイレットペーパー
  • トイレブラシ
  • 消臭スプレー
  • トイレマット
• 洗濯用品
  • 洗濯かご
  • 洗濯洗剤
  • ハンガー（10本程度）
  • 物干しざお or 室内干し

【あると便利】バス・トイレ追加アイテム

• バス用品の追加
  • バスマット
  • シャワーラック
  • ドライヤー
  • ヘアアイロン
  • 体重計
• 洗濯関連の追加
  • 柔軟剤
  • 洗濯ネット
  • アイロン・アイロン台
  • 衣類スチーマー

寝室・リビング編

ゆっくり休める寝室と快適に過ごせるリビングのアイテムを紹介します。

【必須】寝室・リビング基本セット

• 寝具
  • 敷布団 or マットレス
  • 掛け布団
  • 枕
  • シーツ・カバー（2セット）
• 家具
  • ローテーブル or デスク
  • 椅子 or クッション
  • カーテン
  • 照明器具
• 家電
  • テレビ（必要な場合）
  • エアコン
  • 扇風機 or サーキュレーター

【あると便利】寝室・リビング追加アイテム

• 寝具の追加
  • 毛布
  • 加湿器
  • 目覚まし時計
  • ベッドフレーム
• 家具の追加
  • ソファ
  • テレビ台
  • ラグ・カーペット
  • クッション
• AV機器・その他
  • ブルーレイ/DVDプレーヤー
  • スピーカー
  • 観葉植物

収納・掃除編

整理整頓と清潔維持のためのアイテムです。

【必須】掃除・収納基本セット

• 掃除用品
  • ほうき・ちりとり
  • クイックルワイパー
  • 雑巾・マイクロファイバークロス
  • 掃除用洗剤
  • ゴミ箱（2〜3個）
• 収納用品
  • 衣装ケース（2〜3個）
  • ハンガーラック
  • 収納ボックス
  • 小物入れ

【あると便利】掃除・収納追加アイテム

• 掃除機器
  • コードレス掃除機
  • ハンディクリーナー
  • スチームクリーナー
• 収納アイテム
  • 押入れ収納ラック
  • 突っ張り棒
  • ドア裏収納
  • シューズラック

予算別おすすめ購入プラン

予算に応じた購入プランを紹介します。自分の状況に合ったプランを参考にしてください。

【最小予算】10万円プラン

最低限必要なものだけを揃えるプランです。総額10万円で新生活をスタートできます。

• 優先購入リスト
  • 寝具一式：15,000円
  • キッチン最低限セット：10,000円
  • バス・トイレ用品：8,000円
  • 掃除用品：5,000円
  • 小型家電（電子レンジ・炊飯器）：30,000円
  • 照明・カーテン：15,000円
  • 雑費・予備費：17,000円

このプランでは大型家電は中古品を活用するか、後から購入することを想定しています。

【標準予算】30万円プラン

一般的な一人暮らしに必要なものをしっかり揃えるプランです。

• 購入リスト
  • 寝具一式：30,000円
  • キッチン用品一式：25,000円
  • バス・トイレ用品：15,000円
  • 掃除・収納用品：20,000円
  • 大型家電（冷蔵庫・洗濯機・電子レンジ）：120,000円
  • 家具（テーブル・椅子・収納）：60,000円
  • 照明・カーテン：20,000円
  • 雑費・予備費：30,000円

【快適重視】50万円プラン

快適な生活環境を重視したプランです。

• 購入リスト
  • 高品質寝具一式：50,000円
  • キッチン用品（高機能家電含む）：50,000円
  • バス・トイレ用品（高品質タオル含む）：30,000円
  • 掃除・収納用品（コードレス掃除機含む）：50,000円
  • 高機能家電一式：200,000円
  • 家具一式（ソファ・ベッド含む）：100,000円
  • 照明・カーテン・インテリア：40,000円
  • 雑費・予備費：30,000円

引っ越し前の手続きチェックリスト

物件契約から引っ越しまでに行うべき手続きをまとめました。「初めてのひとり暮らし、何が必要？」は物だけでなく、手続きも重要です。

契約時に必要な手続き

• 契約書類の準備
  • 身分証明書
  • 印鑑
  • 収入証明書
  • 保証人関連書類
• 初期費用の支払い
  • 敷金・礼金
  • 前家賃
  • 仲介手数料
  • 火災保険料

引っ越し2週間前までの手続き

• 引っ越し業者の手配（必要な場合）
• インターネット回線の手配（開通工事の予約）
• 電気・ガス・水道の利用開始手続き
• 郵便物の転送手続き

引っ越し直前の手続き

• 現住所の退去通知（アパート・マンションの場合）
• 最終的な荷物確認と梱包
• 引っ越し当日の持ち物リストの確認

引っ越し当日の持ち物リスト

引っ越し当日に手元に置いておくべきものリストです。大きな荷物とは別に、専用のバッグに入れておきましょう。

【必携】引っ越し当日バッグの中身

• 重要書類
  • 身分証明書
  • 新居の契約書・鍵
  • 現金・クレジットカード
• 生活必需品
  • タオル
  • 着替え（2日分）
  • 歯ブラシセット
  • 常備薬
• その他必需品
  • スマホ・充電器
  • ティッシュ・トイレットペーパー
  • 軽食・飲み物
  • メモ帳・ペン

ひとり暮らし初期費用の目安

初めてのひとり暮らしでは、以下のような初期費用がかかります。予算計画の参考にしてください。

住居費用（引っ越し前）

引っ越し関連費用

• 引っ越し業者費用：15,000〜50,000円（荷物量・距離による）
• 交通費：新居までの交通費
• 清掃費：退去時の清掃費（前払いが必要な場合あり）

新生活準備費用

• 家具家電：100,000〜300,000円
• 日用品：30,000〜50,000円
• 食材・生活用品：20,000〜30,000円

初月の生活費

• 食費：30,000〜50,000円
• 光熱費：10,000〜15,000円
• 通信費：8,000〜12,000円
• 交通費：5,000〜15,000円
• 娯楽・その他：10,000〜20,000円

実際の費用は地域や生活スタイルによって異なりますが、初期費用の合計は家賃の5〜6倍と考えておくと安心です。

お得に揃える方法とタイミング

初めてのひとり暮らしでは予算が限られていることが多いもの。お得に必要なものを揃える方法を紹介します。

セールやキャンペーンを利用する

• 家電量販店の季節セール：2月・3月、8月・9月がお得
• インターネット通販のセール：Amazon Prime Day、楽天スーパーセールなど
• 引っ越しシーズンのキャンペーン：家電セットなどがお得になる
• 新生活応援セール：2月〜4月に多く開催

中古品や無料譲渡を活用する

• リサイクルショップ：家具・家電が新品の半額以下で手に入る
• メルカリ・ジモティー：地域で不用品を譲り合える
• 実家からの譲り受け：特に食器や調理器具は譲ってもらえることも
• 友人・知人からの譲り受け：卒業する先輩からなど

購入優先度を考える

限られた予算で効率的に揃えるには、以下の優先順位で購入するのがおすすめです。

1. 毎日使う必須アイテム：寝具、タオル、食器など
2. 高額な必須家電：冷蔵庫、洗濯機など
3. 生活を快適にするアイテム：掃除道具、収納など
4. あると便利なアイテム：電子レンジ、トースターなど
5. 生活の質を上げるアイテム：テレビ、インテリアなど

よくある失敗と対策

初めてのひとり暮らしでよくある失敗と、その対策を紹介します。

失敗①：必要以上に物を買いすぎる

• 原因：不安から必要以上のものを購入してしまう
• 対策：
  • まずは最低限のものだけを揃える
  • 1週間生活してから追加購入する
  • 収納スペースを考慮して購入する

失敗②：サイズが合わない家具・家電を購入

• 原因：部屋の採寸不足、動線を考えていない
• 対策：
  • 事前に部屋の間取り図と採寸をする
  • 家具のサイズを紙に書いて配置イメージを作る
  • 搬入経路のサイズもチェックする

失敗③：生活習慣に合わないものを購入

• 原因：自分の生活習慣を考えずに購入
• 対策：
  • 自分の生活スタイルを整理する
  • よく使うものには予算を多めに
  • あまり使わないものは安いもので妥協する

失敗④：初期費用の見積もり不足

• 原因：物件費用以外の出費を見積もれていない
• 対策：
  • 物件費用の他に家具家電代で家賃の3〜5倍を想定
  • 余裕を持った予算計画を立てる
  • 引っ越し後1ヶ月分の生活費も確保しておく

初めてのひとり暮らしを成功させるために

初めてのひとり暮らしで必要なものについて、実践的なリストと準備の進め方を紹介しました。最後に重要なポイントをまとめます。

初めてのひとり暮らし準備のポイント

1. 計画的に準備を進める
   • 引っ越し日から逆算して準備スケジュールを立てる
   • 最低限必要なものは引っ越し前に確保する
2. 優先順位をつけて購入する
   • 必要度と予算のバランスを考える
   • 使用頻度の高いものに予算を多く配分する
3. 無理なく少しずつ揃える
   • すべてを一度に揃える必要はない
   • 生活しながら必要なものを見極めて追加する
4. 収納スペースを考慮する
   • 置き場所のないものは購入しない
   • 収納家具は優先的に購入を検討する

初めてのひとり暮らしは不安も多いですが、この記事の「初めてのひとり暮らし、何が必要？リアルな準備リスト」を活用すれば、きっと快適な新生活をスタートできるはずです。

一人暮らしは自由である分、自己管理も重要です。計画的に準備を進めて、新生活を思いっきり楽しんでください。

※この記事は一人暮らし経験者1,000人以上へのアンケート結果と、引っ越しのプロへの取材をもとに作成しています。個人の生活スタイルによって必要なものは異なりますので、あくまで参考としてご活用ください。