テクニックを上手に組み合わせることで、学習効率が格段に上がることをご存知ですか?
インターリーブ学習法は、これまで調査者の間でしか知られていませんでした。
インターリーブ学習法とは?
インターリーブ学習法とは、異なるスキルや技術を連続して練習・学習する方法です。
テニスでいえばフォアハンド、バックハンド、ボレーを同時に練習するようなものです。
音楽家なら音階、アルペジオ、コードを同じセッションで学ぶ感じです。
従来の一つのスキルに集中する学習法とは全く異なります。
インターリーブ学習の驚くべき効果
インターリーブ学習法の効果は、様々な分野の研究で立証されています。
野球の投球練習では、カーブなど3種類の球種を組み合わせて練習した方が、打者のパフォーマンスが向上した
バスケットボールのシュート練習でも同様の効果が見られた
算数の学習でも、異なる手法を組み合わせて学んだ子供の成績が大幅に伸びた
1日後のテストで25%向上
1ヶ月後のテストでは76%も向上!
なぜインターリーブ学習が効果的なのか?
一つのスキルに特化するのではなく、複数のスキルに取り組むことで頭を働かせる必要があるからです。システムを覚えるだけでなく、頭の中で解決策を模索し続けなければならない。この作業が認知能力を高め、学習効率を格段に上げるのです。
最初は混乱を感じるかもしれませんが、粘り強く取り組めば必ず成果が出るはずです。