85万個販売！白髪や頭髪、美髪に9種類の栄養摂取「ブラックサプリEX」レビュー

株式会社ECホールディングスから販売されている「ブラックサプリEX」を実際に使用した商品レビューをさせて頂きます。

医師も監修している白髪対策サプリメントです。
モンドセレクション金賞受賞。テレビや雑誌でも紹介。

黒ごまセサミ、アルギン酸、亜鉛、パントテン酸、レスペラロール、ビタミンC、オルニチン、L－リジン、ビオチンなど9種類の選ばれた厳選成分が配合。栄養をしっかりと補給出来ます。

ブラックサプリEXの商品レビュー

ブラックサプリEXの商品内容

薬局では購入できないので、通販サイトからの購入になります。1日3粒に栄養が凝縮していますので、手軽に摂取出来ます。

実際に飲み続けた感想は、パサついた髪がしっとりしてきました。肌への潤いも感じます。
白髪の効果や体全体の血流も良くなります。

ハリが出たり、調子が出ます。

体内で作ることが出来ないアミノ酸や充実した生活を送るために必要な沢山の栄養が含まれています。

口コミを確認すると、ブラックサプリEXの使用により、白髪が減り、黒髪が増えたそうです。
白髪が増えて困っている方にもおすすめです。

便秘が解消したり、縮れ毛の解消、髪の根元にハリが出ます。
薄毛や抜け毛予防、髪の質感が変わったり、髪も黒くなるようです。

個人差はありますが、継続して続けるといいです。

白髪の原因は栄養不足もあります。
ツヤやコシも出て、髪の状態がよくなります。健康食品で副作用もないので、安心して摂取可能です。

ケースはボトルになっています。カプセルタイプのサプリメントです。大きくないので、飲みやすいです。

白髪になる理由とは？

皮膚科によると、白髪は一般に34歳から44歳までの男性と女性の両方に最初に現れます。
時期尚早の白髪については、20歳未満の人に発生し、主に遺伝的です。

ご存じかもしれませんが、毛包にはメラニンを産生する色素細胞が含まれており、これが髪に色を与えます。
体がメラニンの生成を停止すると、髪は灰色、銀色、または白色になります。
一般人の言葉で言えば、髪は、脱落と成長の自然なサイクルを経ており、35歳を過ぎると、白髪になる可能性が高くなります。

ストレスで白髪になる可能性がありますが、すでに白髪になっている場合、元に戻る髪は白髪になります。
白髪をカバーするには、対策するしかありません。

若々しい髪を保ちたい方、白髪を改善したい方、ぜひお試し下さい。

詳細は公式サイトで確認出来ます。通販でご購入が可能です。

ブラックサプリEXの口コミ・成分・効果を徹底検証｜白髪対策サプリの実力と注意点

ブラックサプリEXは本当に白髪に効果があるのでしょうか。
「飲んでみたいけれど、口コミが気になる」という方は多いはずです。
成分の科学的根拠から最安値の購入法まで徹底的に解説します。

ブラックサプリEXの購入を検討中の方が抱える疑問や不安に、一つひとつお答えしていきます。
実際の利用者の声、専門家の見解、最新の白髪研究も交えてお伝えします。
読み終わる頃には、ご自身に合うかどうか判断できるようになるでしょう。

ブラックサプリEXとは？基本情報と商品の特徴

ブラックサプリEXは、ECH株式会社（旧ECホールディングス）が販売する白髪対策サプリメントです。
発毛診療医の服部達也医師が監修し、髪と頭皮に必要な栄養素を厳選配合しています。

発売から17年以上のロングセラー商品で、累計販売個数は85万個を突破しました。
楽天市場の総合ランキング、サプリメントランキング、美容ランキングで1位を獲得した実績もあります。
2019年にはモンドセレクション金賞を受賞しています。

2023年12月には「ブラックサプリEXプラス」としてリニューアルされました。
新たに「葉酸」と「黒コショウ抽出物」が追加され、従来の9成分から配合が強化されています。
カプセルの仕様や価格に変更はなく、1日3粒で手軽に摂取できます。

ブラックサプリEXプラスの基本スペック

旧ブラックサプリEXとプラスの違い

リニューアルで追加された成分は2つです。

• 「葉酸」は細胞の分裂や成長に欠かせないビタミンB群の一種です。毛母細胞（髪を生み出す細胞）の活性化をサポートすると考えられています。
• 「黒コショウ抽出物（バイオペリン）」は他の栄養素の吸収率を高める働きがあります。サプリメント全体の効率を底上げする役割を果たします。

従来の9成分はそのまま継続されており、配合バランスも維持されています。
旧製品を使っていた方も、違和感なく移行できる設計です。

ブラックサプリEXの全成分を科学的に徹底解析

ブラックサプリEXプラスには、髪と頭皮の健康をサポートする成分が配合されています。
それぞれの成分について、期待できる働きと科学的な根拠を解説します。

主要成分の配合量と働き

注目すべき成分の科学的根拠

ビオチンは水溶性ビタミンの一種で、皮膚や髪の健康維持に関与します。
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2020年版）」では、成人の1日目安量は50μgです。
ブラックサプリEXには408μgと約8倍が含まれていますが、水溶性のため過剰分は尿で排出されます。

亜鉛は髪の主成分であるケラチンの合成に不可欠なミネラルです。
色素細胞（メラノサイト）の働きをサポートすると考えられています。
ただし、亜鉛単体で白髪が直接改善するという科学的根拠は現時点では限定的です。

L-リジンは体内で合成できない必須アミノ酸で、食事から摂取する必要があります。
髪の構成タンパク質であるケラチンの材料となり、育毛をサポートする成分として研究されています。

パントテン酸（ビタミンB5）は、副腎の機能を支え、ストレスへの抵抗力を高めます。
ストレスは白髪の原因の一つとされており、間接的に髪の健康をサポートすると期待されています。

成分の相乗効果について

ブラックサプリEXの特徴は、単体の成分ではなく「組み合わせ」にこだわっている点です。
発毛診療医が監修し、成分同士が効率よく働くバランスを計算しています。

具体的には、ビタミンCが亜鉛の吸収を高め、細胞分裂を活性化させます。
オルニチンが肝機能を助け、栄養素が全身に行き渡りやすい環境を整えます。
黒コショウ抽出物（バイオペリン）は、他の栄養素の生体利用率を最大で30%向上させるという研究報告もあります。

白髪が生えるメカニズムと最新研究

白髪対策サプリの効果を正しく理解するには、白髪の仕組みを知ることが大切です。
ここでは、最新の科学研究を踏まえて白髪のメカニズムを解説します。

白髪が生える4つの主な原因

白髪は、髪に色を与えるメラニン色素の生成が止まることで発生します。
メラニンを作るのは「メラノサイト（色素細胞）」という細胞です。
メラノサイトの機能が低下する主な原因は以下の4つです。

• 加齢による細胞の老化。一般的に35歳前後から白髪が増え始めるとされています。
• 遺伝的な要因。白髪になりやすい体質は親から受け継がれることがあります。
• ストレスや生活習慣の乱れ。交感神経の過剰な活性化がメラノサイト幹細胞を消耗させます。
• 栄養不足。メラニン合成に必要な栄養素が不足すると、色素の生成が滞ります。

最新研究が示す白髪のメカニズム

2023年にニューヨーク大学の研究チームがNature誌に発表した研究は注目に値します。
この研究では、メラノサイト幹細胞（McSC）が毛包内で「動けなくなる」ことが白髪の原因と示されました。

メラノサイト幹細胞は通常、毛包内を移動しながら色素を生成します。
しかし加齢とともに幹細胞が特定の場所に留まり、成熟できなくなるのです。
「カメレオンのような柔軟性」を失うことが、白髪化のカギだと結論付けられています。

また、東京大学医科学研究所の研究チームは興味深い発見をしています。
色素幹細胞がDNA損傷を受けた場合、自律的に排除されるメカニズムが存在するとのことです。
これは体をがんから守る仕組みですが、結果として白髪が生じる一因にもなります。

栄養補給による白髪ケアの可能性

最新研究から言えるのは、白髪の原因は複合的だということです。
サプリメントだけで全ての白髪を解消することは科学的に証明されていません。
しかし、栄養不足が原因の白髪については、適切な栄養補給で改善の可能性があります。

メラニンの原料となるチロシン（アミノ酸の一種）や、メラノサイトの活性を助ける亜鉛、ビタミンB群などは髪の色素生成に関わる栄養素です。
ブラックサプリEXにはこれらの栄養素が複合的に配合されており、栄養面からの白髪ケアを目的としています。

サプリメントは「治療薬」ではなく「栄養補助食品」です。過度な効果を期待するのではなく、日々の栄養バランスを整える手段として活用するのが適切な考え方です。

ブラックサプリEXの口コミ・評判を徹底分析

実際にブラックサプリEXを使用した方の口コミを、良い評価と悪い評価の両面から分析します。
楽天市場、Amazon、@cosmeなどの主要レビューサイトから収集した傾向をお伝えします。

良い口コミの傾向

肯定的な口コミには、いくつかの共通パターンがあります。

• 「飲み始めて3ヶ月ほどで、髪にコシやハリが出てきた」という声が最も多い傾向です。白髪よりも先に、髪質の変化を感じる方が多いようです。
• 「白髪の根元が黒くなっているのを見つけた」という報告も複数あります。ただし「たまたまかもしれない」と慎重な意見が添えられているケースが目立ちます。
• 「肌の調子がよくなった」「吹き出物が減った」という美容面での効果を報告する方もいます。配合されたビタミンCやビオチンが肌にも好影響を与えている可能性があります。
• 「抜け毛が減った気がする」「髪のボリュームが出てきた」という薄毛関連の声もあります。

悪い口コミの傾向

一方で、否定的な口コミも一定数存在します。

• 「半年以上飲んだが、白髪への変化は感じられなかった」という声があります。サプリの効果には個人差が大きく、全員に効果が出るわけではありません。
• 「価格が高い」という指摘も多く見られます。90日分で定期でも12,776円（税込）のため、継続のハードルを感じる方がいます。
• 「効果の実感に時間がかかりすぎる」という不満もあります。メーカーは半年から1年の継続を推奨していますが、長期間待てない方もいます。

楽天レビューのデータ分析

楽天市場に寄せられたレビュー約4,600件超のデータ分析結果は以下の通りです。

購入者の5割以上が星4以上の評価をつけており、概ね満足している傾向がうかがえます。
リピーターに限定すると、星5の割合が19%に上昇するという分析データもあります。

口コミから見える効果を実感しやすい人の特徴

口コミを総合的に分析すると、効果を感じやすい方にはいくつかの共通点があります。

• 半年以上の長期間にわたって継続している方です。短期間で判断せず、ヘアサイクル（髪の成長周期）を考慮しています。
• 食生活が偏りがちで栄養不足を自覚している方です。サプリメントによる栄養補給の恩恵を受けやすい傾向があります。
• 白髪染めと併用しつつ、内側からのケアも取り入れている方です。外側と内側の両面からアプローチしています。

ブラックサプリEXの効果を最大化する飲み方

ブラックサプリEXは健康食品のため、飲むタイミングに厳密な決まりはありません。
しかし、吸収率を高める飲み方のコツがあります。

基本の飲み方

1日3粒を目安に、水またはぬるま湯と一緒に飲みます。
食事と一緒に摂ると栄養素の吸収が高まるため、「食後」に飲む方が多いようです。
メーカーの公式サイトでも食後の摂取を推奨しています。

効果を高める3つのポイント

• 飲み始めの1〜2ヶ月は、1日6粒に増量するのが監修医のおすすめです。髪や頭皮が栄養不足の状態を早期に改善する目的があります。3ヶ月目以降は1日3粒に戻します。
• 毎日同じ時間帯に飲むことで習慣化しやすくなります。朝食後、昼食後、夕食後のいずれかに固定するのが継続のコツです。
• 髪の成長サイクルを考慮して、最低でも半年間は続けることが推奨されています。髪は1ヶ月に約1cmしか伸びないため、短期間での劇的な変化は期待しにくい点を理解しておきましょう。

飲む際の注意事項

• 妊娠中・授乳中の方は使用を控えてください。成人向けの成分量が含まれているためです。
• 未成年の方も使用は推奨されていません。身体の発達途中であるため、食事からの栄養摂取が優先されます。
• アレルギーをお持ちの方は原材料を必ず確認してください。ゼラチンなどが含まれています。
• 薬を服用中の方は、かかりつけ医に相談してから始めるのが安全です。

ブラックサプリEXの購入方法と最安値比較

ブラックサプリEXはドラッグストアや薬局では販売されていません。
通販サイトからの購入が必要です。
各販売チャネルの価格を比較しました。

販売チャネル別の価格比較（90日分）

最安値は公式サイトの初回限定価格

最もお得な購入方法は、公式サイトの「90日得々定期コース」の初回利用です。
通常17,949円が初回限定5,980円（税込）で、約67%の割引になります。
1ヶ月あたり約1,993円、1日あたり約66円で始められる計算です。

2回目以降は10%OFFの12,776円（税込）で届きます。
1日あたり約142円で継続できます。
定期コースに回数の縛りはなく、発送予定日の7日前までに連絡すればいつでも解約可能です。

定期コースの解約方法

解約の手続きは以下の2つの方法で行えます。

• 電話での解約。フリーダイヤル0120-39-0596に連絡します。
• チャットでの解約。公式サイトのお問い合わせページから手続きします。

次回発送予定日の7日前までに連絡する必要があります。
発送準備に入ってしまうと変更できないため、早めの手続きが安心です。
お届け頻度は2ヶ月・3ヶ月・4ヶ月・5ヶ月から選択できます。

ブラックサプリEXに関する注意点と景品表示法の経緯

ブラックサプリEXを検討する際に知っておくべき重要な情報があります。
公正な判断材料として、過去の行政処分についてもお伝えします。

消費者庁による措置命令の経緯

2019年6月、消費者庁はECホールディングス（現ECH株式会社）に対し景品表示法違反で措置命令を出しました。
「サプリメントを摂取するだけで白髪が黒髪になる」とする広告表示が、優良誤認（実際よりも著しく優れていると誤解させる表示）にあたると判断されたためです。

さらに2021年1月には、約1,972万円の課徴金納付命令も出されています。
消費者庁が合理的な根拠を示す資料の提出を求めたところ、十分な資料は提出されませんでした。

この経緯が意味すること

この措置命令は、「サプリを飲むだけで白髪が黒髪になる」という広告表現に対するものです。
商品の品質や安全性そのものが否定されたわけではありません。

ただし、この経緯から明確に言えることがあります。
ブラックサプリEXは「栄養補助食品」であり、白髪を治す「治療薬」ではないということです。
髪に必要な栄養を補給する目的で使用し、過度な効果を期待しないことが大切です。

サプリメントとの正しい向き合い方

サプリメントを利用する際は、以下の点を意識してください。

• サプリメントはあくまで「食品」です。医薬品のような即効性や確実な効果を期待するものではありません。
• 栄養補給の手段の一つとして位置づけ、バランスの良い食事や生活習慣の改善と併用するのが理想です。
• 効果には個人差があります。自分の体質や生活環境に合うかどうかは、一定期間試してみないとわかりません。

ブラックサプリEXに関するよくある質問

購入前に多くの方が気になるポイントをQ&A形式で整理しました。

Q1. シミができるという口コミは本当ですか？

メーカーの公式見解によると、因果関係はないとされています。
シミの原因はメラノサイトへの紫外線刺激による異常な活性化です。
ブラックサプリEXは細胞に栄養を与えて正常に働かせるもので、異常な色素沈着を引き起こす成分は含まれていません。

Q2. 男性でも飲めますか？

性別を問わず使用できます。
髪や頭皮に必要な栄養素は男女で大きく変わりません。
男性の口コミでも「髪にハリが出た」「抜け毛が減った」という報告があります。

Q3. 白髪染めと併用しても問題ありませんか？

問題ありません。
ブラックサプリEXは経口摂取する栄養補助食品です。
外側からの白髪染めとは作用する仕組みが異なるため、併用が可能です。

Q4. 効果が出るまでの期間はどれくらいですか？

個人差がありますが、メーカーは半年から1年の継続を推奨しています。
髪の成長サイクル（ヘアサイクル）は通常2〜7年です。
新しく生えてくる髪に栄養を届ける仕組みのため、一定の期間が必要です。

Q5. 他のサプリメントと併用しても大丈夫ですか？

基本的には問題ありませんが、亜鉛やビオチンなど同じ成分を含むサプリとの併用は過剰摂取に注意が必要です。
不安がある場合は、かかりつけの医師や薬剤師に相談してください。

Q6. 副作用はありますか？

医薬品ではなく健康食品のため、一般的な意味での副作用はありません。
ただし食品アレルギーの可能性はあります。
原材料にゼラチンや酵母などが含まれているため、アレルギーをお持ちの方は成分表示を確認してください。

ブラックサプリEXを選ぶべき人・選ばないほうがいい人

ブラックサプリEXは全ての方に適しているわけではありません。
ご自身の状況に合うかどうかの判断材料として、整理しました。

おすすめできる方

• 食事が偏りがちで、髪に必要な栄養が不足していると感じている方です。ビタミン、ミネラル、アミノ酸をバランスよく補給できます。
• 白髪染めだけでなく、内側からもケアしたいと考えている方です。外側と内側の両面からアプローチすることで、より総合的な髪のケアが期待できます。
• 半年以上じっくり継続できる方です。短期間では効果を実感しにくいため、長期的に取り組める方に向いています。
• 医師監修で成分量が明記されたサプリを選びたい方です。配合成分と分量が公開されている点は、他の白髪サプリにはない強みです。

おすすめできない方

• 即効性を求めている方です。飲んですぐに白髪がなくなるものではありません。
• 妊娠中・授乳中の方、未成年の方です。メーカーが使用を控えるよう案内しています。
• サプリメントに月々の費用をかけたくない方です。2回目以降は90日分で12,776円（税込）のため、経済的な負担を感じる場合は慎重に判断してください。

ブラックサプリEXの口コミと効果を踏まえた総合評価

ブラックサプリEXは、発毛診療医監修のもと成分のバランスにこだわった白髪対策サプリメントです。
配合成分と分量が公開されている透明性の高さは、大きな信頼ポイントといえます。

口コミでは購入者の5割以上が概ね満足と評価しており、特に長期継続者からの支持が厚い傾向です。
一方で、効果には個人差があり、全ての方に変化が現れるわけではありません。

大切なのは、サプリメントを万能薬と考えないことです。
栄養補給の一手段として取り入れ、バランスの良い食事、質の高い睡眠、ストレス管理を併せて実践することが白髪ケアの基本となります。
まずは初回限定価格で試し、自分の体質に合うかどうかを見極めるのが賢い選択ではないでしょうか。