肌トラブルにお悩みの方、必見！
化学物質に頼らず、自然の力で肌本来の美しさを引き出す方法があります。
自然がくれた宝物、天然成分
ニキビ、色素沈着、日焼けなどに効果的な天然成分をご紹介します。
ただし、天然素材だからといって全てが肌に良いわけではありません。
ベストな天然成分を選ぶためのポイントも解説します。
多くの人が誤解している「天然＝良い」という考え方
合成成分にも良いものと悪いものがあるように、天然成分にも良いものと悪いものがあります。
スキンケアの専門家たちが厳選した、最も効果があると証明されている天然成分
これらの天然成分は、吹き出物に効果があったり、肌荒れを鎮めたり、色素沈着を治したり、場合によっては日焼けを防いだりすることができます。
天然成分の選び方
肌質に合った成分を選ぶ
信頼できるブランドを選ぶ
成分の配合量を確認する
パッチテストを行う
天然成分の力で、健やかで美しい肌を手に入れましょう！
【具体的な天然成分と効果】
1.ベータカロチン
効果：日焼け予防
含まれる食品：にんじん、さつまいも、かぼちゃなどの赤、オレンジ、黄色の果物や野菜
ビタミンAに変換され、傷の治癒、日焼け予防、細胞のターンオーバー促進
局所投与で、肝斑による変色を改善
2.緑茶エキス
効果：抗炎症作用、紫外線ダメージ保護、肌の回復
含まれる食品：緑茶
カテキン類、ケンフェロールやテアフラビンなどのフラボノイド類などの抗酸化物質が豊富
天然の抗炎症剤、肌を落ち着かせる成分
3.甘草エキス
効果：赤み、酒さの治療、メラニン生成抑制
抗炎症作用があり、赤みや酒さの治療に最適
メラニンの生成をブロックすることで、不均一な色素沈着を抑制
目の下のクマを薄くする効果
4.オーツ麦
効果：湿疹などの肌荒れ鎮静
脂質とタンパク質が皮膚のバリアを補い、維持
抗炎症作用と抗酸化作用のある化学物質を含
コロイド状オートミールが最も効果
5.大豆
効果：くすみの改善、肝斑や日焼けによる変色を明るく
レチノイドやハイドロキノンの代替品
メラニン皮膚色素の過剰生産を抑制
大豆ベースの製品は、敏感肌にもおすすめ
6.ビタミンC
効果：肌の老化やたるみ防止、シミ・くすみ改善、ニキビ予防、皮脂分泌調整
コラーゲン合成を助け、ハリと滑らかさを保つ
抗酸化作用でフリーラジカルによるダメージに対抗
柑橘系の果物や美容液に豊富
7.ウィローハーブ
効果：抗菌・防腐作用、ニキビ治療、油分コントロール、潤い
プロピオニバクテリウム・アクネ菌を殺菌
アフターシェーブにも使用
アルコールフリーの製品を選ぶ
天然素材は、肌トラブルを解決するための有効な手段です。
自分の肌質に合った成分を選び、信頼できるブランドの製品を使用しましょう。
成分の配合量やパッチテストも忘れずに！
自然の力で、健やかで美しい肌を手に入れましょう！