このサプリメントは、体の脂肪燃焼を促進し、高カロリーの食べ物への欲求を抑えます。
イヌリンと呼ばれる天然の食物繊維をサプリメントとして摂取すると、体重減少が4倍になるという調査が発表されました。
イヌリンは、小麦、ネギ、バナナ、アスパラガスなど、多くの食品に含まれている天然の食物繊維です。
この食物繊維は、体の脂肪燃焼を促進し、高カロリー食品への欲求を抑える働きがあります。
イヌリンプロピオン酸エステル（IPE）と呼ばれるタイプのイヌリンをテストしました。
プロピオン酸は、腸内に自然に存在する物質で、食物が分解されると生成されます。
IPEは、より分解されやすく、より早く満腹感を得られることから開発されました。
肥満女性を対象に、4週間の定期的な運動とサプリメントの摂取を組み合わせたコースを実施しました。
その結果、IPEは女性の脂肪燃焼率を高めることがわかりました。
これらの結果は、この潜在的な食品サプリメントが、運動と組み合わせることで、蓄積された脂肪をより早く燃焼させ、食欲を減退させ、長期的には健康的な体重を達成するのに役立つことを示しているという点で、勇気づけられるものです。
運動は重要ですが、体重減少との関連性は一貫していません。
毎日の生活に適度な運動を取り入れることは、心血管や全身の健康にとって良いことですが、安静時や食後に燃焼する脂肪の量に与える影響は一貫性がなく、これらの効果が体組成や体重の変化に反映されることは容易ではありません。
IPEは、食べる量を減らしても満腹感を得ることができ、人体がより早く脂肪を燃焼することを促すことがわかっています。