女性がよく使う7つの防衛メカニズムとは?男性と女性との違いがよく分かる!

女性拒否反応恋愛

人はストレスの多いトラウマ的な状況には異なる方法で反応し、男性と女性が採用している防衛メカニズムの間にも注目すべき違いがあります。

これらはもちろん一般論であり、行動はスペクトルの上にすべてのことができ、確かに性別に限定されていませんが、女性によってより一般的に使用されているいくつかのメカニズムがあります。

否定

否定反応の結果、「いや、こんなことは起きていない」ということになります。状況があまりにも不快または正面から直面するのが苦痛である場合は、人は単に、それが全く起こっていないふりをすることがあります。

相手は他のことで自分自身をそらすでしょう。相手の顔に笑顔をプラスで貼り付けて、すべてがちょうどFINEであることを主張して、非常にありがとうございました。いやいやいや、ここでは何も見ていない、先に進んでください。

幼少期のトラウマの場合には、否定は、被害者が物事をどこか深くロックすることによって対処するのに役立つかもしれません、まるで相手が発生しなかったかのように。

一方、女性が末期の病気に直面しているような状況では、病気が進行して現実を直視せざるを得なくなるまでの間、否定は長くしか続かない。

そして、深刻な否定の後の現実は、深刻な破壊的なものになる可能性があります。

リアクションの形成

これは、若い頃に虐待を経験した人に見られる特徴で、相手に対して怒りや不満を表現するのではなく、衝突を避けようとして、とても甘く、優しさに満ちた態度をとるようになります。

まるで彼女がしたいこととは正反対の行動を示すかのようです。彼女はとても彼女自身のいわゆる “負 “の感情を鎮めるためにプログラムされているので、彼女は完全な180度のスピンで過剰に補償します。

葛藤回避型の女性は、自分の怒りや不満を表現する代わりに、相手に大切にされ、愛されていると感じてもらうために、自分の道を切り開いてしまうという、失敗する恋愛によくあることです。

彼女は相手の反応を恐れているので、彼女はパートナーの怒りや動揺をしたくないので、彼女自身の傷や不満を表現することができないので、彼女は “肯定的な “感情表現にそれをチャネルします。

抑圧

基本的には、これは単に状況が起こらなかったふりをすることを含み、無意識のうちに記憶や感情を追放し、精神のいくつかの網の目の部分に。

それは、治療されずに放置されている感染した傷のように、否定性が化膿し、それがいくつかの異なる方法で爆発するまで花を咲かせるので、それは、より有害なメカニズムの一つです。

しかし、感情を抑圧する人はほとんど意図的にそうしません。

これはしばしば性的暴行などのトラウマの結果として起こる、または別の人に対する物理的な暴力を目撃している。

抑圧された感情は、不安やパニック発作、うつ病、夜驚症、または全く関係のない状況での暴発で現れることができます。

問題が抑圧され、迅速に対処されていない場合、すべての最悪の場合、相手は成長し、詳細が混濁しているといずれかの後日に誤解されているか、またははるかに深刻な状態に構築されていると、はるかに悪いものに変更することができます。

知的化

これは、女性が本当に感情的に準備ができていない困難な状況に直面したときに起こることが多く、高度な教育を受けている人や強いキャリアパスを持っている人によく見られます。

このような状況から生じる感情を認めて対処するのではなく、人は感情的に撤退し、非人称的な臨床的な立場から物事にアプローチします。

例えば、女性が深刻な病気と診断された場合、自分自身がそれに関連付けられている不安や悲しみを感じ、表現することを許可するのではなく、彼女は感情的に麻痺し、非常に制御された、合理的な方法でそれについて話すかもしれません。彼女は事実に焦点を当て、どんな個人的な反応からも距離を置きます。

彼女はケーススタディに没頭し、生存率を引用し、ストイックで臨床的なままになるかもしれません。彼女が故障するような時間まで。

プロジェクション

これは、人が持っていることを恥ずかしいと感じる特定の感情を感じているときに起こる可能性がありますので、相手は代わりにそれらを持っていることを他人を非難します。

最も早い子供の頃から、女の子は、相手は常に良いことをしなければならないという考えに氾濫しているので、怒り、不満などの感情は否定的なものとして見られているし、ふけるべきではありません。

そのため、女性は自分の感情を解放するために別の方向に流すことが多いのです。

女性は、実際には彼女がそれらの非常に特徴を示すが、それらを認めることを嫌っている1つであるときに浅はかであると判断のために彼女の友人に怒りをぶつけるかもしれません。

他の人をだらしない、意地悪、醜い、または意地悪と呼ぶことは、同様にかなり一般的であり、告発者の自尊心の問題についてのボリュームを語っています。

我々はしばしば、我々は自分自身で嫌いな特徴のために他人を非難する。結局のところ、それは私たちが相手の負の傾向として認識するもののために他の人を下に置くのではなく、私たち自身の問題を認めるよりもはるかに簡単です。

誰かが自分に投影しているかどうかは、相手は自分が何を考えているか、または感じているのではなく、自分を尋ねる代わりに自分を通知する場合は、自分は言うことができます。

他の人が自分のことを嫌っていると主張するのも非常によくあることですが、実際には、不平を言う人が他の人を嫌っている場合がほとんどです。

変位の仕方

女性は配偶者に怒りと不満を表現することを恐れているかもしれないので、彼女は彼女のパートナーがより支配的であり、彼女が無力に感じるようにする場合は特に、彼女の子供に暴れたり、殴ったりします。

彼女は彼女を威嚇しない誰かに彼女のフラストレーションを取るでしょう。これは職場でもよく見られることです。女性従業員が上司に叱責された場合、彼女はしばしば振り向いて、彼女の部下である誰かを侮辱するか、叱責するでしょう。

それは、自分の力が奪われたと感じたときに、自分の力を取り戻すための彼女の方法です。

もちろん、小石が池に投げ込まれたときのように、外に向かって波紋を広げることになります。

また、そのような部下の女性は、上司に叱られた後、それを逆手に取って、順番に怒鳴ったり、ペットを蹴ったり、店内で時間のかかる人に大声で叫んだりと、遠方からの広範囲な衝撃波のような悪影響が続くこともあるのだそうです。

元に戻す

後戻りとしても知られていますが、元に戻すことは、一般的に不正行為に対する積極的な補償が横行することで現れます。

女性は、妹が太っていることを侮辱し、自分がしてしまったダメージに気付き、妹の髪の毛がいかに美しいか、彼女の爪がいかに素敵かなどについて、数時間を費やしてしまうかもしれません。

メカニズムが意味するように、それは本当に基本的には肯定性を持って傷ついた人を殺到させることによってダメージを「元に戻す」ための熱のこもった試みです。

これはめったに動作しません。話された言葉は、迅速な馬によってキャッチすることはできません として。ダメージが行われており、傷口に蜂蜜の束を投げても、それを封印することはできません。

感情的な状況に対処するための健全な方法がありますが、これらのメカニズムは、そのカテゴリには該当しません。

幸いなことに、これらのタイプの行動を克服するための最初のステップは、それらが何であるかのためにそれらを認識することです。

自分自身に正直で客観的になり、自分が使っている戦略に正直になるのは難しいことですが、そうすることで、将来的にはより健康的な対処法を追求するためのステップを踏むことができます。

何年も依存してきたメカニズムからの脱却が難しい場合は、一人で乗り切る必要はありません。カウンセラーやセラピスト、心理学の専門家が存在するのには理由があります。

専門家の助けを得ることは、弱さのサインではなく、より健康的で自信に満ちた、全体的な人間になるための重要なステップなのです。

自分自身の行動の中で、上記のような防衛メカニズムのどれかに気づいていますか?私たちがリストから外してしまった他のものはありますか?

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