性格特性が長寿に与える影響！粘り強く慎重な人が最も長生きする

ある研究結果によると、性格的特徴が人生の長さに大きな影響を与えることが判明しました。驚くべきことに、長生きするためには必ずしも幸せでありつづける必要はありません。むしろ、陽気で幸せそうな人のほうが短命であるという意外な結論が出されています。

その理由は、陽気でのんびりした性格の人ほど、健康に無頓着になりがちだからです。一方で、粘り強く良心的な人は、健康診断を怠らず、仕事にも熱心に取り組む傾向があります。この結果は、賢い子供たちを対象とした長期的な調査から導き出されました。

子供の性格と将来の長寿との関係

最も驚くべき発見は、子供時代の性格特性や社会的関係が、数十年後の健康リスクを予測できるということです。つまり、よく心配し、良心的であることが長寿につながるのです。

実際、子供の頃から陽気でユーモア溢れる参加者は、そうでない参加者に比べて平均寿命が短いことが分かりました。一方、慎重で粘り強い子供は、最も健康を維持して長生きしたのです。

仕事への熱心さと生産性が長寿をもたらす

この調査では、仕事に最も熱心で生産性の高い人が最も長生きする傾向にあることも明らかになりました。のんびりした性格の人よりも、仕事に打ち込める人のほうが長生きだったのです。

一般的に「すべてがうまくいく」と楽観的にとらえすぎると、健康や長生きに重要なことを軽視してしまう危険性があります。しかし、慎重さと粘り強さは、長年にわたって多くの利益をもたらすことが分かりました。

長生きのための他の重要なポイント

単に幸せだけでは健康の根本原因にはなりません。しかし、幸福感と健康は根っこの部分で関係していて、相乗効果があるのです。この研究結果から、長生きを望むなら、粘り強く慎重に生きることが何よりも大切だと言えるでしょう。